Cómo comenzar el 2015 con energías renovadas

Cómo comenzar el 2015 con energías  renovadas

El inicio de un nuevo año es posterior al balance realizado durante la recta final del 2014. Lo ideal es iniciar un nuevo año con las energías renovadas, la mente puesta en nuevas ilusiones y el pensamiento repleto de pensamientos positivos que producen, a su vez, sentimientos agradables. ¿Cómo comenzar el 2015 con energías renovadas?

1. En primer lugar, es momento de reorganizar la agenda, hacer cambios para una mejor gestión del tiempo e incluso, establecer un orden de prioridades en función del criterio de mayor a menor interés personal.

2. También es un buen momento para hacer ajustes en el estilo de vida, dejando la prisa aparcada. Establece un orden de horarios regulares en tu vida y cuida de ti mismo, teniendo en cuenta que no existe nada que sea más importante que tu propio bienestar.

3. Implícate como protagonista de tu propia vida en esos retos que de verdad te estimulan. Es recomendable apostar por objetivos que te hacen salir de tu zona de confort ya que estar en esta zona de comodidad no siempre es sinónimo de ser feliz.

4. A nivel intelectual, puedes consultar la oferta formativa de cursos de distintos centros de tu ciudad con el objetivo de seguir formándote y cultivando tus aficiones. Tanto si todavía estás estudiando como si ya estás trabajando, la formación siempre suma nuevas competencias.

5. El ejercicio físico es vital para potenciar el equilibrio entre cuerpo y mente. A través del deporte, sumas optimismo a tu vida y también, sentimientos agradables.

6. Busca el equilibrio entre la vida personal y el plano profesional porque cuando el éxito profesional se alcanza sacrificando la vida personal, el agotamiento psicológico es inevitable.

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