6 consejos para activar tu cerebro

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Tu cerebro no se marcha de vacaciones este verano. Tu cerebro sigue muy vivo en todo momento. Cuída tu mente porque la verdadera clave de la felicidad reside en tener un intelecto activo. ¿Cómo activar tu cerebro?

1. El ejercicio aeróbico es una buena fuente de medicina natural para tener mente sana en cuerpo sano. Ejercicios tan típicamente estivales como dar un paseo en bicicleta, caminar por la orilla de la playa o saborear excursiones son una buena fuente de tono muscular y mental.

2. Las vacaciones no son sinónimo de descanso a modo de causa y efecto. El descanso real surge del mantenimiento de unas rutinas, de la organización de planes sociales y de la desconexión de las nuevas tecnologías.

estudiar mujer

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Muchas personas se quejan de la falta de productividad en su trabajo o en las horas de estudio que dedican, pero la productividad es algo que se puede conseguir con un poco de constancia. En realidad, se necesita experiencia para poder ser productivo en el trabajo o en los estudios, no se trata de trabajar o estudiar sin pausas, se trata de trabajar menos pero conseguir rendir mucho más.

Suena idílico, pero es la verdad. Se trata de llenar tu agenda con tareas importantes y saber que debes realizarlas antes o después. Si sientes que no eres una persona productiva y que sí podrías serlo, entonces sigue leyendo porque los siguientes consejos son lo que necesitas realmente.

ForoFreelance, comunidad social para freelance

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Uno de los inconvenientes que debe superar con mucha automotivación cualquier freelance es la soledad del trabajo diario. Afortunadamente, surgen iniciativas muy importantes para potenciar el vínculo de comunidad: ForoFreelance es un punto de encuentro para profesionales que tienen este perfil.

La misión de este proyecto es servir como plataforma de conocimiento, colaboración y ayuda para profesionales Freelance en Español. La esencia de esta iniciativa tan positiva es la colaboración, un punto de encuentro a través del que compartir información de interés.

GoConqr

Si decimos GoConqr quizás te suene a chino pero en cuanto descubras de qué se trata querrás saber más y formar parte de ella, de una manera u otra. Sí, decimos ella porque se trata de una red social, pero no es como Facebook o Instagram, tan de moda actualmente, sino que se trata de una red social enfocada al aprendizaje.

Si quieres saber más y que te contestemos a las preguntas más básicas acerca de GoConqr, sigue leyendo lo que queda de artículo. Aquí te lo explicamos todo.

Cómo educar en el asombro

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Catherine Lecuyer es autora del libro Educar en el asombro. Una lectura muy recomendable puesto que marca la pauta del la felicidad como un ingrediente que parte de la contemplación y de la capacidad de observar las cosas como la primera vez. Hoy en día, los niños reciben tantos estímulos a través de las distintas pantallas, que este exceso de información, lejos de ser un aliciente para el asombro, la mata. Existe un contexto muy distinto para fomentar esta actitud ante la vida:

1. Desde el punto de vista de la autora, el silencio es ese ingrediente vital que define a todo ser humano y querer huir del silencio es como querer matar aquello que realmente nos define. Mediante el silencio, el niño descubre el entorno que le rodea, se hace preguntas y potencia su mente inquieta.

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