Consejos para perseverar en tus metas de Año Nuevo

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Es frecuente estrenar un nuevo año con la dulce perspectiva de esos propósitos de año nuevo que elevan el estado de ánimo. Sin embargo, lo que de verdad es determinante en la consecución de estas metas es perseverar en ellas. Con frecuencia sucede que las personas tiran la toalla antes de tiempo: ¿Cómo perseverar en tus metas de Año Nuevo?

1. En primer lugar, debes comprometerte con tu meta para que tu voluntad sea más fuerte que las dificultades que encuentres en el camino.

2. Incluso aunque pienses que no puedes dar un paso más en la dirección de tus metas, seguro que puedes avanzar aunque sea un centímetro. Lo importante es evolucionar.

Propósitos para año nuevo de estudiantes

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Acabamos de empezar el año y es posible que tengas algunos buenos propósitos para este nuevo año que comienza. Si eres estudiante estoy segura que muchos de esos propósitos tienen que ver con tus estudios y tu formación… y si no los tienes es posible que debas pensar en algunos de ellos para este año que acaba de comenzar. Aún estás a tiempo de empezar a llevarlos a cabo, pero sobre todo de tener una actitud optimista ante las nuevas semanas que se avecinan.

Así que si ya tienes tu lista de buenos propósitos para este nuevo año y lo sientes como una nueva oportunidad de renovación y mejora interna y externa, ha llegado el momento en que valores cuáles son los propósitos para este nuevo año que tengan que ver con tus estudios y tu formación actual. Siendo realista y enfocando tu energía en ellos, seguro que los puedes alcanzar. ¿Quieres algunas ideas? ¡Toma nota!

Obstáculos en el cumplimiento de tus metas de año nuevo

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El nuevo año viene repleto de nuevos propósitos pero a su vez, también debemos hacer frente a posibles frenos en el camino hacia el éxito. Uno de los obstáculos más frecuentes es la impaciencia que nos hace quererlo todo de forma rápida y sin esfuerzo. Recuerda que para obtener frutos a tu esfuerzo, en primer lugar, tienes que sembrar.

Deseamos mucho una meta pero también, tememos no conseguirla. Es decir, somos vulnerables ante el miedo al fracaso y al dolor que ello produce. Sin embargo, no existe otro modo de alcanzar los retos del nuevo año que mirar de frente a dichos temores.

Lectura recomendada: Gestión del tiempo

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Cuando llega la recta final de año tomamos conciencia de que el tiempo pasa a velocidad de vértigo y tal vez, muchos de los propósitos marcados al inicio del mes de enero de este 2015 quedaron pronto en el olvido. El inicio de un nuevo año siempre es una invitación para vivir el tiempo con una mejor gestión de los minutos. Durante las próximas fiestas de Navidad, tal vez te guste hacerte algún regalo a ti mismo.

Los libros siempre son una buena opción, especialmente, cuando buscamos lecturas con una perspectiva práctica. Gestión del tiempo: La Guía Definitiva para ser Eficaz y no morir en el intento. Es una buena guía que puede servirte de apoyo para comenzar el 2016 siendo dueño de tu tiempo y tomando conciencia de cuál es tu orden de prioridades.

potenciar cerebro

El cerebro es como un músculo que debemos ejercitar. Por ejemplo, si quieres tener unos glúteos firmes deberás hacer ejercicios para ejercitarlos… lo mismo ocurre con nuestro cerebro, si queremos que se mantenga en activo y saludable habrá que ejercitarlo diariamente con aficiones, ¡no con obligaciones que no queremos hacer! Si quieres que tu formación y tus estudios tengan buenos resultados gracias al tener un cerebro más rápido e inteligente, una forma de empezar es considerando incluir nuevas aficiones a tu vida.

Estoy segura que sabrás de algún caso de personas con deterioro natural de las funciones cerebrales a causa de la edad. Muchas personas pierden la memoria a corto plazo e incluso pueden perder funciones ejecutivas y desarrollar enfermedades del cerebro. Pero ahora sabemos (gracias a la neurociencia) que podemos retrasar el proceso natural del deterioro del cerebro. Es tan fácil como incorporar aficiones a nuestra vida y que no sólo puedas revertir el proceso natural de deterioro del cerebro, sino que en la actualidad puedas tener una mente más activa y eficaz… ¿quieres saber de qué trata?