Hoy se celebra el Día de las Bibliotecas

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Las bibliotecas también tienen su día en el calendario ya que hoy 24 de octubre celebran su jornada especial. Las bibliotecas, los puntos de reunión cultural y social, han ido evolucionando con el paso de los años hasta cubrir cada vez un mayor número de necesidades. En la actualidad, las bibliotecas no solo son un lugar de encuentro para tantos lectores que de un modo habitual toman en préstamo nuevos títulos para leer pudiendo elegir entre un amplio catálogo.

Ahora, las bibliotecas también se convierten en un lugar de trabajo para muchas personas que, aprovechando la conexión wifi, acuden con su ordenador a realizar algunas tareas aprovechando que las bibliotecas del siglo XXI se parecen cada vez más a una oficina.

tomar apuntes

Cuando estamos en clase, en una conferencia o en cualquier lugar donde se requiera la toma de apuntes debemos ser rápidos para poder apuntar las ideas generales pero sin que se nos pase nada importante de todo lo que estamos viendo o escuchando. Tener unos apuntes claros es imprescindible para poder recordar después lo más importante de la clase o de la conferencia, sólo de este modo podremos estudiar adecuadamente todo el contenido expuesto.

Pero no es fácil tomar apuntes claramente. Muchas personas optan por apuntar literalmente lo que la persona que expone la teoría está diciendo, pero esto puede ser peligroso puesto que quizá no se escriba todo o por escribir la última frase se pierda alguna idea principal más importante. Todo esto puede hacer que el tomar apuntes sea demasiado estresante, pero no te preocupes porque hoy quiero hablarte sobre diferentes formas de tomar apuntes para que puedas hacerlo más rápido, con mayor eficacia y que cuando vuelvas a mirar tus apuntes, puedas recordar todo con mayor claridad, ¡te dará tiempo de hacer buena letra y todo!

Cómo prevenir el sedentarismo durante el otoño

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El estilo de vida de un estudiante puede tender hacia un mayor sedentarismo en algunas épocas del año si además de las horas de clase, sumamos el tiempo que cualquier alumno pasa sentado en su día a día al preparar las tareas y los exámenes. Sin embargo, es muy importante practicar ejercicio físico no solo para estar en forma a nivel físico, sino que el deporte también compone uno de los ingredientes de la dieta emocional. El deporte es positivo para prevenir el agotamiento mental. ¿Cómo evitar esta tendencia al sedentarismo?

1. Aumentar el hábito de caminar en la jornada cotidiana, optando por esta forma de desplazamiento como la más saludable para ir desde casa hasta la universidad. En el caso de vivir en una gran ciudad, puedes bajarte varias paradas de autobús antes de la que te corresponde.

Policía Nacional

Todos y todas tenemos algún familiar, amigo o conocido que actualmente está preparándose las oposiciones para el Cuerpo Nacional de Policía, la Guardia Civil o la Policía Local. De las primeras, actualmente están inmersos en las pruebas físicas, pero luego tendrán el examen teórico y psicotécnico.