comer antes de las oposiciones

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Llevo un par de semanas hablándote de la alimentación antes de las oposiciones y también sobre algunos alimentos que te ayudarán a tener mejor concentración en los estudios, pero no quiero acabar de hablarte sobre los alimentos sin explicarte antes qué es lo que tienes que comer justo antes de las oposiciones para rendir al máximo. Y es que si no eres consciente del poder de la alimentación antes de las oposiciones, tendrás que seguir leyendo para hacerte una idea de qué es lo que te estoy hablando.

El día de tus oposiciones tendrás que seguir una dieta basada en los alimentos que mejor te ayuden para que tus pruebas sean superadas con éxito. Aunque claro, no hace falta que te destaque que los alimentos te ayudarán a rendir al máximo, pero semanas antes tendrás que haber puesto de tu parte y haber estudiado lo suficiente y de forma adecuada para que entonces, los alimentos en el día de las oposiciones, hagan un buen trabajo para ti.

Ocho razónes para hacer el doctorado

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Existen muchas y buenas razones para hacer el doctorado, sin embargo, teniendo en cuenta que esta opción no es la única posible al finalizar la carrera, es muy importante que cada persona elija su propio camino. ¿Tienes dudas sobre si hacer o no el doctorado? En Formación y Estudios compartimos diez buenas razones para intentarlo:

1. Un doctorado es una oportunidad muy importante para formarte como investigador para llegar a convertirte en especialista en un tema en concreto. Es decir, podrás llegar a ser un experto en tu área de investigación.

2. El conocimiento no solo es importante en el ámbito profesional sino también, en la vida personal. Muchas de las cualidades que se potencian en la práctica de un doctorado tienen valor en la propia vida: constancia, capacidad de superación, deseo de saber más, organización del tiempo.

Cinco puntos clave en la tesis doctoral

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Realizar una tesis doctoral es una decisión importante, un proyecto que aporta un gran aprendizaje profesional y emocional al investigador que a través de su propia experiencia aprende a poner en práctica el valor de la constancia, la paciencia y la automotivación interna. Existen cinco puntos clave en la elaboración de una tesis doctoral:

1. Uno de los puntos más importantes al redactar una tesis es la elección del tema. Es positivo que el investigador elija un tema que le interese de verdad y en el que desee posicionarse como un experto en el futuro. Sería positivo que sea un tema sobre el que pueda aportar un bien de interés añadido a la sociedad al responder a una necesidad actual.

Para elegir el tema de tesis doctoral, es muy importante consultar obras de referencia, hablar con distintos profesores, pero lo más importante es profundizar en las propias inquietudes personales para buscar el modo de orientar dichas inquietudes hacia la práctica de una tesis.

Cómo encontrar tiempo para leer

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Encontrar tiempo para leer cuando estás ocupado con otras muchas tareas no siempre resulta sencillo. Sin embargo, conviene cambiar la percepción de la lectura entendiendo que un buen libro es una inversión en la propia felicidad, es decir, es una forma de evasión para desconectar de los problemas cotidianos, potenciar la introspección y fomentar el entretenimiento sencillo. ¿Cómo encontrar tiempo para leer?

1. Pequeños espacios de lectura diarios pueden dar lugar a frutos muy positivos. Un cuarto de hora de lectura diaria bien aprovechada puede ser un hábito muy saludable para la mente.

Consejos para elegir un libro para leer

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Elegir un libro para leer que se ajuste a las expectativas personales es uno de los criterios más importantes para disfrutar de esa lectura. ¿Qué criterios prácticos puedes tener en cuenta para elegir un buen libro para leer?

1. La extensión de un libro es uno de los factores en los que más se fijan muchos lectores. Algunos lectores descartan de entrada aquellos libros que tienen más de 200 páginas mientras que otros se sienten especialmente atraídos por las novelas largas.