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leer mujer cerebro 5 aficiones que harán a tu cerebro más rápido y más inteligente

El cerebro es como un músculo que debemos ejercitar. Por ejemplo, si quieres tener unos glúteos firmes deberás hacer ejercicios para ejercitarlos… lo mismo ocurre con nuestro cerebro, si queremos que se mantenga en activo y saludable habrá que ejercitarlo diariamente con aficiones, ¡no con obligaciones que no queremos hacer! Si quieres que tu formación y tus estudios tengan buenos resultados gracias al tener un cerebro más rápido e inteligente, una forma de empezar es considerando incluir nuevas aficiones a tu vida.

Estoy segura que sabrás de algún caso de personas con deterioro natural de las funciones cerebrales a causa de la edad. Muchas personas pierden la memoria a corto plazo e incluso pueden perder funciones ejecutivas y desarrollar enfermedades del cerebro. Pero ahora sabemos (gracias a la neurociencia) que podemos retrasar el proceso natural del deterioro del cerebro. Es tan fácil como incorporar aficiones a nuestra vida y que no sólo puedas revertir el proceso natural de deterioro del cerebro, sino que en la actualidad puedas tener una mente más activa y eficaz… ¿quieres saber de qué trata?

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ScolarTIC Cursos gratuitos para docentes

¿Conoces la web de ScolarTIC? Como habrás podido apreciar en su nombre, está compuesto por dos palabras: Escolar + TIC. Esto ya nos está indicando qué tipo de cursos gratuitos para docentes podremos encontrar en su página.

En ScolarTIC encontrarás cursos en línea para docentes. Su oferta educativa es totalmente gratuita, lo cuál ya lo hace más que interesante y te ayudará sobre todo a hacer tus clases más innovadoras y atractivas para tus alumnos.

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estudiar en navidad Ideas para estudiar más y mejor en Navidad

Las vacaciones universitarias de cualquier alumno durante la Navidad son largas, por tanto, conviene hacer una pausa en los estudios para disfrutar de los fines de semana y de los días señalados de la Navidad pero es recomendable no hacer un parón total de dos semanas para no perder el ritmo de estudio.

Si quieres disfrutar de verdad de tus fiestas de Navidad intenta finalizar cuanto antes esos trabajos y ejercicios que impliquen mayor tiempo y atención para disfrutar de los días navideños sin el peso que produce posponer las tareas hasta el último momento.

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que hacer cuando te quedas atascado en un examen Qué hacer cuando te quedas estancado en un examen

Existen momentos que son especialmente críticos en un examen, pero al mismo tiempo, son frecuentes. ¿Alguna vez te has quedado atascado en un examen? En muchas ocasiones, esta sensación nada tiene que ver con la falta de preparación sino con el exceso de presión, los nervios, la falta de confianza en uno mismo y el miedo a suspender. ¿Cómo actuar en este tipo de situaciones? En lugar de quedar enredado en una pregunta determinada, es positivo que pases a otra parte del examen, aquella cuya respuesta mejor conoces y comiences a redactarla. Esto te ayudará a no quedarte enredado en el círculo negativo de la duda.

Es decir, mientras que cuando estudiamos un tema para un examen o hacemos los deberes, debemos comenzar por hacer aquellas tareas que nos resultan más difícil para evitar el hábito de la postergación, por el contrario, durante un examen es muy importante comenzar la prueba respondiendo aquellos apartados cuya respuesta conoces. De este modo, realizas un buen aprovechamiento del tiempo.

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comprension del texto Técnicas de estudio para mejorar la comprensión del texto

Todos los días no tenemos la misma disposición para el estudio, al igual que no nos sentimos igual de receptivos en todas las materias. ¿Cómo puedes incrementar la comprensión del texto cuando te enfrentas a un contenido difícil? Estas técnicas de estudio pueden ayudarte:

1. Después de haber releído en voz baja el contenido de estudio durante varias veces, es positivo que lo leas en voz alta para escucharte a ti mismo en esta interacción con el texto.

2. Seguramente, habrá muchos momentos en los que no tengas a un amigo o un familiar a quien poder contarle qué has aprendido. Sin embargo, sí puedes realizar el ejercicio de imaginar que alguien te escucha mientras tú relatas en voz alta el contenido del texto con tus propias palabras.