Tranquilízate y canaliza tus nervios

Perro nervioso

Tenemos que admitir que hay gente que tiene tantos nervios que diversas situaciones pueden incluso llegar a ser peligrosas para su salud. Por supuesto, los estudios también pueden verse perjudicados debido a los nervios. Por ejemplo, podemos quedarnos en blanco en los exámenes. Sin embargo, también es cierto que podemos manejar los nervios para que sean beneficiosos en nuestras tareas.

En primer lugar, lo mejor es tranquilizarse. Por supuesto, en ocasiones esto es algo casi imposible, por lo que será necesario darle una salida a esos nervios. ¿Cómo lo hacemos? Muy sencillo. Sólo tendremos que canalizar lo mismos y emplearlos en las cosas que estemos realizando. Así, obtendremos más fuerza para realizarlas y, a la vez, nos iremos tranquilizando al consumir la energía.

Todo depende de lo que estemos haciendo. Por ejemplo, si estamos subir o bajando mucho peso, está claro que los nervios tardarán poco en irse. No obstante, si estamos estudiando, esa intranquilidad tardará más en calmarse. No pasa nada, ya que mientras dure también tendremos más fuerza para atravesar la situación por la que estemos pasando. Imagináos la posibilidad de utilizar los nervios con el fin de memorizar los contenidos más deprisa.

Aunque la mayoría de las veces pensemos que los nervios son enemigos nuestros, la verdad es que hay que saber manejarlos. Si lo hacemos de una forma correcta, está claro que de ellos podremos sacar bastante beneficio. Vosotros decidís si los nervios os perjudican o no. Todo es una cuestión de actitud que, en muchos casos, puede llegar a seros muy útil.

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