Yo necesito unas vacaciones y un descanso

Descanso

Nos ha pasado más de una vez. Después de una jornada intensiva de estudios o de trabajo, nuestro cuerpo se encuentra tan cansado que nos es imposible seguir hacia adelante. A las pocas ganas que nos quedan, hay que añadir una sensación bastante grande abatimiento. Síntomas que indican que deberíamos tomarnos un descanso. Lo mejor que podemos hacer ya lo sabemos: tomar unas pequeñas vacaciones que nos ayuden a recuperarnos.

Como ya sabéis, hay vacaciones y descansos a lo largo del año. Durante los fines de semana podemos descansar, a lo que hay que añadir los periodos que existen entre las evaluaciones, que en esas ocasiones se extienden de una manera más grande. Es posible que durante uno u otro momento no podamos descansar, aunque eso ya depende de la carga de trabajo que tengamos. Por supuesto, es recomendable hacerlo siempre que podamos.

Cuando hablamos de carga de trabajo, también hablamos de los momentos en que tendremos que estudiar muchísimo y en los que ni siquiera podemos tomarnos un respiro. En esos instantes sólo podremos continuar hacia adelante, haciendo todos los esfuerzos posibles para trabajar. Está claro que el resultado final será más que interesante, por lo que os recomendamos que lo tengáis muy en cuenta.

Casi siempre se encuentra un momento para descansar, por lo que es muy aconsejable que lo aprovechéis para que tanto vuestro cuerpo como vuestra mente encuentren momentos de descanso y puedan recuperarse. Al final, eso ayudará a aumentar vuestro rendimiento. Muy recomendable, sobre todo después de largas jornadas.

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