اي مساعدة عند الدراسة مرحب بها دائما هناك العديد من الطلاب الذين لا يعرفون كيفية الدراسة بشكل صحيح ونتيجة لذلك ، فإن النتائج ليست كما هو متوقع. في السنوات الأخيرة ، أصبحت تقنية بومودورو شائعة جدًا ، لكونها فعالة جدًا وبسيطة عند وضعها موضع التنفيذ.
وبالتالي فإن البيانات تصادق عليها ويجب تطبيق هذه التقنية عند الدراسة ، يضمن نتائج جيدة. في المقالة التالية سوف نتحدث إليكم بشكل أكثر تفصيلاً عن طريقة الدراسة هذه ومزاياها وعيوبها.
ما هي تقنية بومودورو؟
تتميز تقنية الدراسة هذه بالأهمية المعطاة للوقت عندما يتعلق الأمر بالدراسة. تعتبر إدارة التنظيم والوقت أمرًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بالقدرة على الدراسة بشكل صحيح.
تقترح طريقة بومودورو الدراسة في أوقات قصيرة ولكن بكثافة كبيرة. الاستراحات ضرورية أيضًا للحصول على نتائج جيدة. من المهم ألا تكون الدراسة كعقاب أو تعذيب و يكون شيئًا ممتعًا كما يمكن تحمله.
عندما يتعلق الأمر بتطبيق تقنية الدراسة هذه ، عليك أن تبدأ بوضع حواسك الخمسة في الدراسة و ننسى تماما كل شيء آخر. لا يمكن أن يكون هناك أي نوع من الإلهاء ، وإلا فإن تقنية الدراسة لن تكون فعالة. من هنا ، تنصح طريقة بومودورو بهيكلة المهام المختلفة التي يجب القيام بها خلال اليوم بشكل واضح.
كما ذكرنا أعلاه ، فإن الوقت أساسي ومفتاح في تقنية الدراسة هذه. لهذا السبب يجب أن يكون لديك مؤقت لمساعدتك في التحكم في الوقت المذكور.
يجب تحديد فترات 25 دقيقة حيث يجب على الشخص الدراسة بكثافة عالية. بعد هذه الفترات ، يجب جدولة استراحات لمدة 5 دقائق. تُعرف فترات الـ 25 دقيقة باسم بومودورو. بعد أربع بومودوروس ، يجب أن يحصل الشخص على استراحة لمدة نصف ساعة. الراحة أساسية ومهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالقدرة على إراحة العقل والقدرة على الأداء بطريقة مناسبة.
مزايا أو مزايا تقنية بومودورو
مثل أي أسلوب دراسة ، فإن أسلوب بومودورو سيكون له نقاطه الجيدة والنقاط السيئة. فيما يتعلق بالمزايا ، يجب الإشارة إلى ما يلي:
- يركز الشخص بشكل كامل على ما عليه أن يدرسه. لا يوجد شيء يمكن أن يشتت انتباهك وهذا مهم جدًا عند الدراسة.
- إذا تم اتباع القواعد أو القواعد حرفياً ، فهي تقنية دراسة فعالة إلى حد ما و يساعد في تحسين إنتاجية الطلاب.
- طريقة بومودورو تساعد الشخص للتنظيم عند الدراسة.
- تصبح الدراسة ممتعة و هذا لا يضجر الطالب.
سلبيات أو عيوب طريقة بومودورو
لن يكون كل شيء مفيدًا في طريقة بومودورو. هناك بعض العيوب التي نخبرك بها أدناه:
- من الضروري التكيف مع الفترات الزمنية المحددة ولا يمكن تعديلها. طريقة بومودورو غير مرنة تمامًا في هذا الصدد.
- 25 دقيقة من الدراسة مقدسة وذات كثافة عالية ، لذلك لا يمكن للطالب التوقف في أي وقت و ركز على ما تدرسه.
- إنها طريقة دراسة لا يمكن إجراؤها في مجموعة مع أشخاص آخرين. إنها تقنية دراسة فردية.
- طريقة بومودورو فعالة في إدارة الوقت و أن يتعلم الطالب ما حدده لذلك اليوم. ومع ذلك ، فهي تقنية دراسة لا تتم الإشارة إليها عند تنفيذ مهام إبداعية مختلفة.
باختصار ، إذا كنت ترغب في الدراسة بكثافة عالية إلى حد ما والتركيز فقط على ما تدرسه ، فإن طريقة بومودورو مثالية لذلك. صحيح أنه في العديد من المناسبات يكون الطالب مشتتًا و لا يركز اهتمامه على ما يجب تعلمه. من المهم أن تكون قادرًا على نسيان البيئة تمامًا وتخصيص وقت محدد للدراسة. هذا ما تقترحه طريقة بومودورو الشعبية.