Когато трябва да учим, това, което трябва да направим, е запомнете текста пред нас така че, когато натискането дойде, ние не грешим, когато отговаряме на въпрос.
Фази при запаметяване
- разбиране: Става дума за това как да разберем информацията.
- Фиксиране: Придобива се с повторение на фразата или концепцията, която трябва да запомним.
- Запазване: Поддържайте знанията, които се опитваме да поправим.
- Извикване: Да имаме способността да си спомняме наученото.
- признаване: Знаете как да свържете знанията.
Ключове за увеличаване на капацитета на паметта
- Уверете се, че всичките ви сетива са превърнати в изучаване на това, което изучавате, за да избегнете възможни разсейвания.
- Класифицирайте знанията. Опитайте се да разграничите важни знания от тези, които не са нищо повече от това да попълвате страници, без да ни показвате нищо убедително.
- Разберете смисъла на това, което изучавате.
- Procura свържете изучаваното с изображения. Например, ако изучавате някаква история, представете си хора; или ако е закон, представете си как го подписват, кой е пред него и за какво става въпрос (представете си за какво говорят).
- Избягвайте да повтаряте нещата няколко пъти, най-добре е да ги научим със собствените си думи.
- Прегледайте темите, като използвате схеми или обобщения, те ще ви помогнат да фиксирате знанието, знаейки, че нямате темите или модулите пред себе си и ще принудите ума си да трябва да ги научи.
Проблеми при запаметяване
- Липса на концентрация
- Въпросите не са добре разбрани.
- стрес.