Има много деца, юноши и възрастни, които трябва да учат през лятото. Изпитите през септември не са останали в миналото, те присъстват много днес. Ако трябва да учиш през лятото, може да си помислиш, че това може да е невъзможна мисия, но нищо не може да бъде по-далеч от истината, Ако наистина искате да имате добри оценки на септемврийските си изпити, тогава трябва да знаете някои ключове, които ще ви помогнат в резултатите.
Важно е първо да запомните, че ученето на часове и часове, затворени в стая през 3-те месеца на лятото, не е решението. Понякога изучаването на повече не е решението, а това, което наистина е необходимо, е времето за обучение, което отделяте, да е качествено, без да пренебрегвате по всяко време емоционалния си комфорт и преди всичко почивката си.
Летната жега, разстройството на храненията, възможните проблеми или конфликти, възникващи през лятото ... Всичко може да предизвика концентрацията ви да не е най-добрата през летния период. Но това не трябва да плаши резултатите ви от септемврийските изпити, можете да накарате нещата да вървят добре ... Необходима ви е само волята за учене, без да жертвате почивката или забавлението си.
Ключове за обучение през лятото
Имайте добро планиране
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че трябва да планирате и организирате времето си правилно. От съществено значение е дори да имате моменти на почивка, да започнете с организацията и да знаете какви са приоритетите на обучението през лятото. Поставете някои цели, за да знаете какво трябва да постигнете през летните седмици, установете график, който, макар и гъвкав, ви помага да имате ежедневна структура на това, което трябва да правите. Графикът ви за обучение трябва да бъде реалистичен за това, което можете да направите.
Подходящо място за обучение
Мястото ви на обучение през лятото е много важно. Не се опитвайте да учите на плажа или докато правите барбекю, защото няма да се насладите на едното или да се възползвате от другото. Разделете свободното си време и времето за учене и не смесвайте места.
В този смисъл намерете подходящо за вас място за учене. Например, добре проветриво занималня с оптимална температура, библиотеката във вашия квартал ... Намерете място, което ви позволява тишина и концентрация, но преди всичко, което ви позволява да разделите времето за почивка с времето за учене. Запомнете: не смесвайте свободното време с ученето.
Освен това е важно на това място да има достатъчно светлина и подходяща температура, само тогава ще можете да се концентрирате върху изследването. Избягвайте разсейването, те няма да са добра компания за вас.
Борба с жегата
Топлината може да бъде доста трудна за преодоляване, но трябва да имате някои инструменти в ръкава си, така че топлината да не ви е твърде сериозен проблем по време на лятното ви обучение. Топлината може да ви накара да се почувствате прекалено уморени и за да се противодействате на тези ефекти е необходимо сутрин да отворите добре прозорците на учебното място, слънцето да не ви грее, да можете да се насладите на вентилатор или климатик и нагоре всичко, че имате всичко добре подредено. Безредиците ще ви накарат да се почувствате още по-топли.
Учете и почивайте
Не искате да учите всеки ден по всяко време и да жертвате почивката си. Мозъкът ви ще се претовари и просто ще си губите времето. С вашето планиране вие също трябва да имате време да се насладите на лятото и развлекателните дейности, освен това е необходимо за вас и мозъка ви! С добро планиране, сила на волята и строга организация можете да се наслаждавате на летните дейности, които харесвате, и след това да имате достатъчно отговорност да учите. Ще имате презаредени батерии и ще бъде по-лесно да учите.
Добро хранене и почивка
Храната и почивката също са от съществено значение за всички хора и още повече, ако трябва да учите и поддържате оптимално енергийно ниво. Погрижете се за диетата си със здравословни храни, избягвайте храни, които са прекалено сладки или бърза храна, която само ще ви накара да се чувствате по-уморени. Какво още, не можете да забравите, че ще трябва да спите минимум 7 или 8 часа за да можете да се представяте добре и по-добре, ако имате редовен график за лягане и ставане сутрин.