Фу! Вече не ми се учи ... Блокиран съм. Ще изляза от стаята, за да отида до тоалетната, да хапна нещо, да поговоря с майка ми, да гледам на балкона ... Добре, обратно към котлета! Но ... какво ми става? Нищо не се побира! ... Е, ще изляза да разхождам кучето, ще се разсея малко ... Когато се върна, се качвам отново, но ... не мога, пресипан съм , Слизам ... А сега това?
Това, което отлично описва какво се случва с повече от един ученик. Ако сте сред тях ... Скъпа, съжалявам, че ви уведомявам, че спешно се нуждаете от естествено облекчаване на стреса. И подчертавам СПЕШНО.
И със сигурност знаете за какво говоря. Релаксацията е най-доброто средство за лечение на тези ситуации, а във вашия случай се нуждаете от добра доза. И не се притеснявайте, има по нещо за всеки.
Сещам се за спорт, нещо така здравословно и полезно за вашето тяло. Разбира се, ще има гласове, които ще казват: -Но ако поискат от мен веществени доказателства и Изгорял съм от толкова много спорт!- Ами в такъв случай трябва глези тялото и не харчи толкова много: Какво ще кажете за една сесия на седмица от масажи и хидротермални вани в СПА? Знам, че е малко скъпо и повече за студент от позиции, които едва ли работят, но някой ме научи на много добра поговорка, която казва: Пари и топки, те са за случаите... И този път е необходимо, за да може да се изпълнява отново.
Вървете и се поглезете, вие сте го спечелили. Сесия от manicura, ООН цялостно лечение с крем ексфолиращ, овлажняващ ... Присъединете се ЙОГА, Защо не? Това е страхотен умствен ревитализатор ... Излезте и си починете, вие сте го спечелили. Ще видите това когато вземете книгата отново, влез като коприна, 😉
Е, грижи се за теб, а? Обърнете внимание на вашия лекар, отпуснете се и си помислете, че първо трябва да обичате себе си, защото това е вашето тяло. От своя страна ви съветвам поне веднъж седмично да правите релаксираща и приятна почивка. Както споменах, добра идея е СПА, йога, масажни сесии ...
Аз съм от онези, които са съкрушени от опозицията. Точно вчера се озовах в спешното отделение с пристъп на тревожност ... Не можех да дишам. Лекарят ми даде редица съвети, сред които най-важното е да продължа да практикувам спорт (много полезно) и да продължавам с проучването, но в по-спокойно и спокойно темпо.