Началото на новата година е особено важно за учениците, тъй като самият академичен календар се определя от времеви рамки, които позволяват на ученика да структурира своя дневен ред чрез спазване на училищния календар, датите на изпитите и периода на ваканция. Здравословните цели на Нова година ви позволяват да увеличите личното благосъстояние по време на академичния си живот. Какви здравословни цели можете да приложите на практика?
1. Двадесет минути ежедневно четене
Студентите са свикнали да четат всеки ден поради учебната си рутина. Четенето за удоволствие обаче е различно преживяване. Опитайте се да ви маркирате цели за четене, Например, Прочети книга месец. Намерете двадесет минути на ден за четене. Посещавайте литературна работилница. Ходете в библиотеката всеки петък. Кой вариант предпочитате?
2. Практикувайте внимателност
Умовете на учениците често са потопени в много лични и професионални цели. В такъв важен етап от живота, когато ученикът има толкова много проекти за бъдещето, за ума е важно да се изключи от утрешния ден и да обърне внимание на сега. И внимателност, техниката на внимателност, е особено терапевтична, за да постигне тази цел да заглуши този психичен шум, придавайки само значимост на битието и усещането в този момент.
3. Културен туризъм
Чрез културни пътувания можете да откриете нещо много важно: ученето е извън класната стая. Благодарение на онези пътувания, в които посещавате паметници, художествени галерии, научавате историята на най-емблематичните сгради на мястото, откривате любопитствата и традициите на една земя, сърцето и умът ви придобиват визия за реалност, която надхвърля обичайната зона на комфорт . Затова през 2018 г. можете да си поставите предизвикателството да организирате културно пътуване.
Можете да практикувате тази форма на културен туризъм редовно, когато организирате екскурзии до дестинации в близост до вашия град.
4. Намерете други стимули
Академичният ви живот е много важен, но не е всичко в живота ви. Когато работите, трябва също да помните, че въпреки че заетостта е много положителна, животът на човешкото същество не се ограничава до професионалните му функции. Изхождайки от тази предпоставка, той изследва живота от други различни гледни точки. Не просто се затваряйте в обучението си. Със сигурност, ако добре организирате времето си, можете да проучите други възможности. Например вземете курс, който ви харесва. Вие сте във фантастичен момент, за да се насладите на оферта за курс от Младежкия дом по местоживеене.
Правенето на доброволческа дейност, спортуването или писането на блог са други идеи, които могат да ви мотивират.
5. Работете като екип
Постоянното сътрудничество е добра цел за насърчаване на ученето в обучението. Можете да работите в екип, дори когато не сте част от определена динамика по конкретна тема. Например работите в екип, когато обяснявате нещо на партньор, което той не е разбрал. Тази интеграция в класната стая, това търсене на постоянно сътрудничество, ви помага да се чувствате интегрирани и оценени в средата, в която сте част и към която можете да добавите най-добрата си версия. На свой ред другите също са двигател за вдъхновение за вас. Започнете да работите като екип в академичния етап, за да усвоите тези умения, които са толкова необходими в професионалната област.
Здравейте, добре виждате ли, малко ми писна от гимназията и със скоростта, с която тръгвам, не я свалям, така че мисля да вляза в модул, видях боди техник и тогава бих видял дали ще продължа със степента на превъзходство, но това, което не искам, е да направя нещо, което е безполезно, за мен този модул изглежда доста добър.
Добре е да ми дадете някакви мнения.
Благодаря и поздрави!