El Tiempo Това е злато, но е и слабото място на повечето работници. Всички сме изпитвали в даден момент дискомфорта от това да не оптимизираме графика си, като имаме чувството, че вървите срещу часовника. Важно е обаче да чуете навреме симптомите на този дискомфорт, за да го отстраните. Какви са страничните ефекти на това отношение?
Отрицателни ефекти от този стрес
1. Когато преживеете ситуация като тази, вие не се наслаждавате на работата си. Баластът на побързай не ви позволява да се съсредоточите върху детайлите. И пропускате много нюанси по пътя.
2. A психологическа умора което засяга и физическия план. Стресът може да причини специфична болка, например, дискомфорт в областта на гърба.
3. Напълно умира творчество и увеличава механичната работа дори при интелектуални задачи.
4. Нямате време за други неща, които бихте искали да правите и които са много важни. Например, продължете да тренирате, четете вестника на деня или търсете друга работа.
5. Живеете с непрекъснатото разочарование от това, че сте на два различни равнини. Единият е идеалът, в който се чувствате комфортно. И друго е истинското, в което нищо не е както сте планирали. И тази дихотомия засяга мотивацията за работа.
6. Този прилив също променя вашия разположение на духа, вашата възприемчивост към социалните планове е по-малка. Следователно може да не сте толкова възприемчиви към общуването и личните отношения в офиса.
7. Когато живеете в бързане, нямате поле за спиране и размисъл, самокритика, поправяне на грешки и промяна. Вие просто оцелявате непосредственото. И това причинява голямо разочарование, като преследва щастието на заден план.
Времето е златно. Инвестирайте го в своя полза.