Nema sumnje da ćemo, ako želimo pravilno učiti, morati provesti velik broj procesa. Moramo biti koncentrirani, s glavom na mjestu, bez ometanja i, naravno, sa svim pravilno postavljenim materijalom. Ali s tim nije dovoljno: bilo bi poželjno da bilješke budu čiste i dobro napisane. Previše zahtjeva? Dobro se pripremite, jer je otkriveno da još jedan faktor dolazi u obzir: držanje tela.
Očigledno (i kako su naučnici sa Univerziteta u Indiani otkrili) postoji snažna veza između držanja tijela, sticanja znanja i razvoj dugoročno pamćenje. Drugim riječima, ako želimo učiniti sve kako treba, morat ćemo čak i kontrolirati način na koji se postavljamo.
A zašto je ovo? U osnovi zato što, ovisno o tome kako imamo položaj tijela, jesu misli, riječi i znanje steći će na ovaj ili onaj način. Na taj način, ako se loše plasiramo, također će biti više šansi da ćemo loše naučiti. Zanimljivo zar ne? Ali istina.
Pitanje koje sada imamo u glavi je način na koji bismo se trebali postaviti ili sjediti. Pa, morate znati da bi bilo zgodno to učiniti sa nazad gotovo potpuno ravno, uspravljajući ga samo malo. Ne biste trebali imati većih problema.
Tačno je da će vas, ako ste već navikli sjediti na određeni način, raditi na drugom mjestu. U svakom slučaju, već znate da je to vaše dobro i to s malo napor, možete postići ovaj cilj.