Ljeto je dobro vrijeme za to prekid veze sa tehnologijama koji čine sveprisutni dio uobičajene rutine učenika i profesionalaca. Ako tokom ljeta isključite mobilni telefon Puna dva dana primijetit ćete kako ćete nakon što se isključite iz te navodne obaveze da budete trajno povezani za druge, doživjeti to ugodno zadovoljstvo smirenja. Uključeno Formación y Estudios Reći ćemo vam kako zaustaviti tehnologiju da se ponovo poveže sa vašom kreativnošću.
Praktični savjeti za ljeto
1. Ne koristi telefon kao budilica za započinjanje dana mobilnim alarmom. Nosite tradicionalni sat. Ili čak započnite dan polako, prirodnim se buđenjem zahvaljujući efektu prirodne svjetlosti koja ulazi kroz pukotine na roleti.
2. Podijelite više trenutaka vanjski dijelovi kuće. Ako imate malu terasu, balkon ili vrt, ohrabrite svoj život na ovim prostorima koji su tokom ljeta ispunjeni posebnim detaljima. Možete stvoriti mali kutak za čitanje.
3. Jedna od vaših ljetnih zabava može biti pisanje pisama ili slanje razglednica prijateljima koji žive daleko. Ko je rekao da je WhatsApp najbolja opcija? Uživajte u refleksivnoj pauzi rukom napisanog slova koje sadrži vašu vlastitu suštinu.
4. Ako ćete putovanje vlakom ili autobusom Za vrijeme praznika odaberite dobru knjigu kako biste sebi odvratili pažnju. Uživajte u tradicionalnom čitanju zahvaljujući papirnatim knjigama koje imaju posebnu čaroliju. Ako želite, možete odabrati i svoje omiljene časopise.
5. Vožnja biciklom, plivati, klizanje, odlazak na izlete, učenje kuhanja, susret s prijateljima, odlazak u kino, posjet muzeju ... Ovo su neke od aktivnosti za oproštaj od stresa.
Uživajte u ljetu hraneći svoj um i srce životom izvan Interneta.