En el compte enrere d'aquesta recta final de 2017 és un bon moment per concretar noves metes acadèmiques amb què estrenar la nova pàgina de l'calendari amb un propòsit positiu. en Formación y Estudios et donem idees de metes especials que poden servir-te d'inspiració per fomentar teu desenvolupament personal i professional.
1. Aprendre una llengua
Els idiomes són molt importants en la societat actual. Per tant, fer la teva matrícula a la escola oficial d'idiomes o assistir a classes particulars d'una acadèmia és una bona invitació per aprendre anglès, francès o alemany. A més, fins i tot encara que ja tinguis coneixement d'un d'aquests idiomes, pots millorar el nivell per mitjà de la formació contínua.
2. Obtenir bones notes
Les notes són més importants del que penses. Per exemple, quan acabis els estudis de grau, si vols continuar cursant un postgrau o fent el doctorat, Aconseguir una beca és una meta que pot ajudar-te a viure aquest període amb millors recursos. I en la majoria dels casos, les diferents entitats que convoquen beques per a aquesta fi valoren com un requisit essencial el bon expedient acadèmic de l'candidat. Per tant, comença el nou any amb un calendari d'estudi que t'ajudi a millorar els teus resultats en els exàmens.
3. fer esport
La vida acadèmica té un clar component de sedentarisme ja que l'estudiant passa gran part del seu temps assegut a la cadira. Per mitjà de la pràctica d'exercici físic no només millores el teu benestar físic, sinó també, psicològic. Per mitjà de l'esport, pots millorar el teu nivell d'atenció i concentració, alliberar l'estrès i fomentar el carpe diem.
4. Desenvolupar l'hàbit de la lectura
Per a això, pots sumar-te a un club literari, fer-te soci d'una biblioteca i prendre llibres en préstec de manera regular o crear la teva pròpia col·lecció de llibres de filosofia; la lectura és un hàbit que va a enriquir la teva vida en tots els sentits.
També en l'àmbit professional ja que t'aporta millors recursos de comunicació. Potser l'excusa que no tens temps sigui un dels límits que et poses a tu mateix per no llegir tant com podries. No obstant això, quinze minuts de lectura diària poden ser molt productius si observes la suma de temps en la seva perspectiva integral.
5. Apagar el telèfon mòbil mentre estudies
Aquest és un dels millors hàbits que pots fomentar. El telèfon mòbil és un focus de distracció habitual, per aquesta raó, és molt important que adoptis el gest de deixar el telèfon en un altre lloc diferent per concentrar-te en el teu camp directe d'actuació.
Quan tens el telèfon prop del teu lloc d'estudi, llavors, tu mateix propícies la atenció dispersa perquè és normal que la balança de l'oci guanyi a la feina en molts moments si tu mateix et poses la temptació tan a prop. A més d'apagar el telèfon mòbil també pots adoptar l'hàbit d'anar a estudiar a la biblioteca, Especialment, si notes que et costa concentrar-te a casa o que la distracció de la televisió limita el teu potencial.
Aquests són només alguns dels molts objectius d'any nou que pots concretar en la teva vida. No obstant això, la teva història és única. Per aquesta raó, és recomanable que donis forma als teus pròpies il·lusions. Anota per escrit aquests objectius d'any nou que, en l'àmbit acadèmic, són importants per a tu. Aquest és un bon moment per estrenar una nova agenda o un calendari de taula, com a recursos que poden ajudar-te a gestionar millor el temps.