Estratègies d'auto-motivació per al dia a dia

Ja sigui perquè estem estudiant com treballant en un nou projecte laboral / personal, tenir la motivació suficient diària és 100% necessari per avançar com necessitem i volem.

Si ara mateix estàs passant una època dolenta de automotivació i vols una sèrie de pautes i estratègies per no perdre l'ànim i motivar-te dia a dia, aquí et presentem 10 coses diferents que pots fer diàriament per a això.

11 pautes a seguir perquè la motivació flueixi

  1. Pensa en positiu.
  2. Un dia pots fallar, però no dos, i molt menys seguits.
  3. Prepara la teva ment per als moments de davallada.
  4. Busca un bon conseller.
  5. Descobreix els teus veritables passions.
  6. Imagina't aconseguint cada dia els teus propòsits.
  7. Fes una llista amb les teves raons per seguir motivat.
  8. Inspira't amb les petites coses del dia a dia.
  9. Fes una llista en la qual es reflecteixin tots i cadascun dels teus progressos diaris.
  10. La sana competència és una gran font de motivació, però ho és més quan competeixes contra tu mateix: donar més de tu cada dia, millorar-, etc.
  11. Cerca frases, imatges, que et inspirin diàriament i et donin alè quan les forces comencin a flaquejar.

Si tot i així, et falta motivació, atent a aquestes frases:

  • «Sempre és aviat per rendir-» (Norman Vincent Peale).
  • «Has de fer que passi» (Denis Diderot).
  • «Ens convertim en el que pensem» (Earl Nightingale).
  • «Caete set vegades i aixeca't vuit» (Proverbi japonès).
  • «El plaer i l'acció fan que les hores semblin curtes» (William Shakespeare).
  • «Una persona amb una nova idea és una broma fins que la idea té èxit» (Mark Twain).
  • «El fracàs no és una opció. Tothom ha de triomfar » (Arnold Schwarzenegger).
  • «L'home necessita dificultats perquè són necessàries per gaudir l'èxit» (APJ Abdul Kalam).
  • «La derrota no és el pitjor dels fracassos. No intentar-ho és el veritable fracàs » (George Edward Woodberry).

Esperem que aquestes frases i pautes puguin ajudar-te a aconseguir el que anheles.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.