Dobré studium není něco, čeho se dosáhne přes noc ... ani to, co by se mělo dělat den před zkouškou. Nikdy není příliš brzy - nebo příliš pozdě - začít mít dobré studijní návyky. Čím dříve začnete rozumět jaké jsou dobré návyky, aby fungovaly studijní techniky, tím dříve začnete mít lepší výsledky.
Efektivní studium není něco, co byste měli nechat na náhodu. Pedagogové, pedagogičtí psychologové a psychologové již dlouho zkoumají různé studijní metody a techniky, aby zjistili, které z nich jsou skutečně nejúčinnější. Některé z nejlepších studií pocházejí z nejlepších univerzit.
Univerzity jako Stanford, Indiana a Chicago provedly přesné experimenty se skupinami studentů, aby trochu lépe pochopily, jaké jsou nejúčinnější studijní techniky. Studenti, kteří dodržují tyto metody, se učí snadněji a uchovávají si informace po delší dobu a také šetří hodiny času stráveného studiem, které mohou věnovat jiným věcem.
Nenechte si ujít níže, které jsou nejdůležitější studijní techniky a také nejúčinnější. Jakmile budete mít jasno, uvědomíte si, že studium není tak složité a že s trochou vytrvalosti a především s vůlí dosáhnete skvělých výsledků.
Vytvořte a dodržujte plán studia
Pomyslete na několik hodin denně, které můžete věnovat studiu, stejně jako na oběd nebo spánek ... to znamená, že to děláte přednostně. Stejný plán dodržujte věrně od prvního dne a dodržujte jej každý den. Doba potřebná ke studiu Bude se lišit pro každého jednotlivce na základě kompetencí, které potřebuje v každém předmětu.
Doporučuje se strávit dvě hodiny studia denně a za hodinu každé třídy. Jít do třídy je jen začátek ... skutečná práce začíná později.
Studujte ve vhodném prostředí
Je nutné, abyste studovali vždy ve stejnou dobu a na stejném místě, každý den. Pokud je vaším problémem soustředění, pak vám správné prostředí velmi pomůže. Studijní stůl by měl být na klidném místě, ze všech rozptýlení, která by vás mohla obtěžovat. Budete se moci mnohem lépe soustředit, když budete každý den studovat na jednom místě. Bude to jako místo k lepšímu myšlení.
Například, když sedíte u kuchyňského stolu, můžete mít chuť k jídlu, když sedíte v křesle, budete si chtít odpočinout nebo sledovat televizi ... K tomu všemu je nutné si na stejném místě vytvořit studijní zvyk a každý den na stejném místě, aby se vaše koncentrace postupně zlepšovala. Samozřejmě, na tomto studijním místě byste měli mít vždy po ruce materiály, abyste nemuseli vstávat tak často ... něco, co vás bude rozptylovat.
Naplánujte si čas
Abyste mohli studium zefektivnit, musíte využít jeho času a jediným způsobem, jak to udělat, je dobré plánování a organizace. Chcete-li toho dosáhnout, nenechte si ujít následující tipy:
- Nastavit budíky. Nastavte si alarmy, abyste si připomněli své studijní plány. Můžete tedy být k sobě upřímní a vědět, kdy byste měli každý den začít studovat ... a dělat to. Můžete také nastavit jiný budík pro přestávky a pro konec doby studia - pokud byl produktivní. Každé dvě hodiny studia odpočívejte 10 minut.
- Použijte plánovač. Plánovače nebo kalendáře na zeď, na které se dá psát, jsou ideální, aby vám pomohly mentálně uspořádat váš týden a věděly, co musíte za všech okolností dělat. Tímto způsobem nebudete mít pocit, že jste ohromeni nebo že se věci hromadí ... Každá věc bude mít svůj okamžik. Můžete také označit důležitá data, jako jsou zkoušky nebo dodání práce.
- Vytvářejte seznamy úkolů. Jelikož vše nelze zvládnout za jeden den, je nutné se naučit upřednostňovat úkoly, ale zároveň je mít na paměti, že je můžete provést později. Z tohoto důvodu je důležité mít seznam úkolů, který vám umožní rozdělit úkoly na více spravovatelných částí. Na začátku týdne si můžete vytvořit seznam věcí, které chcete mít na konci. Udělejte si seznam úkolů také na začátku každého studijního sezení, abyste si ho mohli uspořádat a vědět, jak si dobře uspořádat čas.
- Stanovte časové limity. Před zahájením studijního sezení si prohlédněte seznam úkolů a určete priority nejdůležitějších úkolů. Pokud nemůžete něco udělat v přiděleném čase, zvažte přidání trochu více času na dokončení všeho, ale aniž byste zašli příliš daleko za stanovené časové limity. Pamatujte, že odpočinek je stejně důležitý nebo důležitější než čas na studium ... Váš mozek si musí odpočinout a dobít energii, aby dokázal dobře zvládnout učení.