Existuje mnoho činností, které se v těch chvílích, kdy nejsme schopni studovat, provádějí za účelem dosažení lepšího výkonu. Budeme to podrobněji komentovat. Představte si, že jsme studium, ale najednou jsme ospalí. Co děláme? Vezměte nějaký druh sustancia povzbudit nás.
Musíme vás však varovat, že tyto typy materiálů někdy nejsou tak dobré, jak by měly být. Existuje mnoho typů, takže je vhodné je vidět, abyste zjistili, zda jsou nebo nejsou tak nevinní, jak se zdá. Samozřejmě vám nějaké dáme tipy toho, co není vhodné studovat.
Dvě z věcí, které se v tomto případě obvykle užívají, jsou energetické nápoje a káva. S těmito látkami však musíme být velmi opatrní. Oba mají kofein, složka, která ve velmi vysokých dávkách může být smrtelná. Zvláště v případě nervózních lidí.
Jaký závěr z toho můžeme vyvodit? Že kofein je produkt, který je třeba zvážit, ale v nízkých dávkách. Pokud je ve vysokých dávkách, musíte věřit tomu, co říká lékař, protože je součástí některých léků. Nakonec to však nehodnotíme jako dobré studie.
Ačkoli jsme hovořili o kofeinu, je také pravda, že jsme mohli diskutovat o jiných látkách. Doufáme však, že to dokážeme vyřešit téma později. Prozatím vám necháme tip: vezměte v úvahu, co berete, abyste mohli studovat. Mohli byste si ublížit víc, než si myslíte.
Více informací - Nápoje používané ke studiu
Fotografie - FlickR