Testy a zkoušky, které jsou v akademickém životě náročnější, je třeba plánovat se zvláštní pozorností. A MIR je toho možným příkladem. Nedávno jsme vysvětlili v Formación y Estudios jak dlouho studuješ lékařskou kariéru. Jak jsme však již naznačili, existují různé kroky, které člověk podniká, aby dosáhl konečného cíle práce lékaře.
1. Dlouhé studijní dny: integrujte malé odpočinkové prostory
Příprava na proces je velmi náročná, proto ti, kteří se na test připravují, čelí dlouhým studijním hodinám, které mohou dosáhnout i 8 hodin denně. Stručně řečeno, uspořádání kalendáře ukazuje míru nasazení, které má profesionál s cílem, kterého chce dosáhnout. Kromě úsilí, obětavosti, soustředění a kontroly, Je důležité, abyste našli malé prostory, abyste se odpojili od tak náročné rutiny.
2. Promluvte si s ostatními lidmi, kteří jsou ve stejné fázi (nebo kteří to již zažili)
Jakákoli náročná výzva může způsobit chvíle osamělosti, zmatku a pochybností. Vnímání vynaloženého úsilí se však změní, když vezmete v úvahu, jaký je váš profesní účel. Jinými slovy, spojte se se svým povoláním lékaře a se specializací, kterou chcete vykonávat. Představte si, že děláte práci, na kterou se v budoucnu s tak velkým nasazením připravujete. Kromě, rozhovory s ostatními, kteří jsou v podobné fázi nebo kteří tuto cestu v minulosti absolvovali, vám může pomoci uvést úskalí a příležitosti v akčním plánu na pravou míru.
3. Udržujte pozitivní vnitřní dialog, abyste se na zkoušku připravili sebevědomě
Jak živit vnitřní motivaci při přípravě na test? Existují různé zdroje, které můžete začlenit do svého akčního plánu, abyste zůstali motivovaní. Například odpočívadla vytvářejí příjemný pocit z ceny, kterou můžete očekávat, zatímco se ponoříte do úsilí studijních hodin. Stejně, pozitivní vnitřní dialog je klíčem k řešení problémů, překonávat bloky, pečovat o emocionální pohodu a posilovat odolnost. Ale skutečná příprava spočívá v osobním zapojení.
4. Akademie pro přípravu MIR: porovnejte různé alternativy
Pokud je ten okamžik ve vašem akademickém životě blízko, existují různé zdroje, které můžete do procesu začlenit. Například kalendář s vynikajícím časovým rozvrhem a studijními technikami. ale můžete také proveďte srovnání mezi různými akademiemi a připravte se na testy. V tomto srovnání můžete vzít v úvahu několik faktorů, jako je metodika, léta zkušeností nebo cena. Mít podporu a rady specializované akademie je pro studenta klíčové.
5. Provádění cvičení: základní cvičení pro získání praktického výcviku
Dělat falešné zkoušky je rada, kterou lze aplikovat na přípravu různých opozičních procesů a také na MIR. Ve skutečnosti se velmi doporučuje trénovat základní dovednosti pro čelit zkoušce provedením různých testů, které jsou vyvinuty za stejných povětrnostních podmínek. Je to cvičení, které poskytuje praktické zkušenosti a je klíčové pro identifikaci chyb nebo úspěchů.
Stejně jako u každé jiné velké zkoušky je nezbytné, abyste měli realistický studijní plán. Vytvořte si rozvrh, který vám umožní každý den postupovat (vyhněte se hromadění velkého množství informací za dny před zkouškou). Vynikající time management také podporuje klid v procesu, ve kterém je možné zažít vyšší míru neklidu, když se blíží konečné datum, vzhledem k váze generované očekáváním do budoucna v tak rozhodujícím okamžiku.