3 studieteknikker, der fungerer

Undersøg teknikker for at forbedre forståelsen af ​​teksten

En god undersøgelse er ikke noget, der opnås natten over ... heller ikke noget, der skal gøres dagen før en eksamen. Det er aldrig for tidligt - eller for sent - at begynde at have gode studievaner. Jo hurtigere du begynder at forstå hvad er de gode vaner at have studieteknikker, der fungerer, jo hurtigere vil du begynde at få bedre resultater. 

Effektiv undersøgelse er ikke noget, du bør overlade til tilfældighederne. Undervisere, uddannelsespsykologer og psykologer har længe undersøgt forskellige studiemetoder og teknikker for at finde ud af, hvilke der virkelig er de mest effektive. Nogle af de bedste studier kommer fra de bedste universiteter.

Universiteter som Stanford, Indiana og Chicago har foretaget nøjagtige eksperimenter med grupper af studerende for at forstå lidt bedre, hvad der er de mest effektive studieteknikker. Studerende, der følger disse metoder, lærer lettere og opbevarer information i længere perioder, samt sparer timer med studietid, der kan bruges på andre ting.

Gå ikke glip af nedenunder, som er de vigtigste studieteknikker og også de mest effektive. Når du har det klart, vil du indse, at studere ikke er så kompliceret, og at du med lidt udholdenhed og frem for alt med vilje vil opnå gode resultater.

Lav og hold en studieplan

Tænk på et par timer om dagen, som du kan afsætte til at studere, ligesom du gør til frokost eller søvn ... det vil sige gøre det som en prioritet. Hold den samme tidsplan trofast fra dag ét, og hold dig til den hver dag. Den nødvendige tid til undersøgelsen Det varierer for hvert individ baseret på de kompetencer, de har brug for i hvert fag. 

Anbefalede bøger til at studere bedre

Det tilrådes at bruge to timers studier om dagen og pr. Time for hver klasse. At gå i klasse er kun begyndelsen ... det virkelige arbejde starter senere.

Undersøg i et passende miljø

Det er nødvendigt, at du altid studerer på samme tid og samme sted hver dag. Hvis koncentration er dit problem, så hjælper det rigtige miljø dig meget. Studiebordet skal være et roligt sted, ud af alle de distraktioner, der måske generer dig. Du vil være i stand til at koncentrere dig meget bedre, når du studerer ét sted hver dag. Det vil være som et sted at tænke bedre.

For eksempel, når du sidder ved køkkenbordet, har du lyst til at spise, når du sidder i en lænestol, vil du gerne hvile eller se fjernsyn ... For alt dette er det nødvendigt at udvikle en studievane på samme sted og på det samme sted hver dag, så din koncentration forbedres lidt efter lidt. Selvfølgelig, på dette sted, hvor du studerer, skal du altid have materialerne ved hånden for at undgå at skulle rejse dig så ofte ... noget der distraherer dig.

Planlæg din tid

Du skal udnytte studietiden for at gøre den mere effektiv, og den eneste måde at gøre det på er med god planlægning og organisering. Gå ikke glip af følgende tip for at opnå dette:

  • Indstil alarmer. Indstil alarmer for at minde dig selv om dine studieplaner. Således kan du være ærlig over for dig selv og vide, hvornår du skal begynde at studere hver dag ... og gør det. Du kan også indstille en anden alarm til pauser og til afslutningen af ​​studietiden - så længe den har været produktiv. Hvil hver ti timers undersøgelse, hvile 10 minutter.
  • Brug en planlægger. Planlæggere eller kalendere på væggen til at skrive på, er ideelle til at hjælpe dig med at organisere din uge mentalt og vide, hvad du skal gøre til enhver tid. På denne måde vil du ikke føle, at du er overvældet, eller at tingene hoper sig op ... Hver ting får sit øjeblik. Du kan også markere vigtige datoer, såsom eksamener eller levering af arbejde.

3 mobilapplikationer, der hjælper dig med at studere mere og bedre

  • Lav to-do lister. Da alt ikke kan gøres på en dag, skal du lære at prioritere opgaver, men samtidig holde dem i tankerne for at udføre dem senere. Af denne grund er det vigtigt at have en opgaveliste, der giver dig mulighed for at opdele opgaver i mere håndterbare dele. I starten af ​​ugen kan du lave en liste over de ting, du vil have afsluttet i slutningen af ​​den. Lav en opgaveliste også i begyndelsen af ​​hver undersøgelsessession, så du kan organisere sessionen og vide, hvordan du har din tid godt organiseret.
  • Indstil tidsgrænser. Inden du starter en studiesession, skal du kigge på din to-do-liste og prioritere de vigtigste opgaver. Hvis du ikke kan få gjort noget inden for den tildelte tid, kan du overveje at tilføje lidt mere tid til at afslutte alt, men uden at gå for langt ud over de fastsatte tidsgrænser. Husk, at hvile er lige så vigtig eller vigtigere end studietid ... Din hjerne har brug for at hvile og genoplade for at være i stand til at dække en god læring.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.