5 Wege, um Ihr Selbstvertrauen vor einem Vorstellungsgespräch zu stärken

Vorstellungsgespräch

Einen Job zu finden, der zu Ihrem beruflichen Profil passt, kann schwierig sein, aber es kann noch schwieriger sein, im Vorstellungsgespräch zu bestehen oder sich zu übertreffen, ohne Vertrauen in sich selbst zu haben. Beides erfordert Ausdauer und einen unbeugsamen Willen. Aber auch, Es ist notwendig, einige Strategien zu entwickeln, um einen sicheren Erfolg zu haben.

Von all den Dingen, die Stress im Leben eines Menschen verursachen können, steht die Jobsuche wahrscheinlich ganz oben auf der Liste. Es gibt Jobs, aber es gibt auch mehr Bewerber für diese Stellen,  Um einen Job zu bekommen, müssen Sie sich also von anderen abheben.

Außerdem müssen Sie einen Job finden, der Ihren Fähigkeiten entspricht, und dies kann es noch schwieriger machen. Aber, Sobald Sie einen möglichen Job gefunden haben, der zu Ihrem Arbeitsprofil passt, müssen Sie das Vorstellungsgespräch bestehen. Und wenn Sie auch eine Person sind, die die Anforderungen für den Job erfüllt, können Sie sich noch mehr gestresst fühlen. Daher ist es notwendig, gut vorbereitet zu sein und dass Angst und Angst Sie nicht überwältigen. Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen stärken? Befolgen Sie diese Tipps.

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Kontrolliere nervöse Tics

Ein Angst-Tic tritt bei jedem von uns auf, weshalb es so wichtig ist, ihn kontrollieren zu können und sich dessen bewusst zu sein. Am häufigsten wird in die Nägel beißen oder eines der Gliedmaßen bewegt oder vielleicht die Füße auf den Boden geschlagen. Aber bevor Sie das Haus verlassen, um das Interview zu führen, sollten Sie sich dieser Tics bewusst sein, um sie unter Kontrolle zu halten, damit Sie dem Interviewer gegenüber eine gelassenere Haltung zeigen können.

Atme tief ein

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Hände schwitzen oder Ihr Herz zu schnell schlägt, können Ihre Angstzustände in die Höhe schnellen. Deine Gedanken gehen zu schnell und du fühlst dich vielleicht nicht ganz richtig. In diesen Fällen können Sie sich am besten auf Ihre Atmung konzentrieren. Auf diese Weise können Sie Ihrem Gehirn erlauben, sich zu konzentrieren und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, um die Fragen des Interviewers gut zu beantworten.

Denke nicht an Dinge, die es nicht sind

Wenn Sie das Ergebnis von etwas nicht kennen und zu viel Unsicherheit herrscht, ist es natürlich, dass Sie sich das Ergebnis vorstellen, entweder positiv oder negativ, aber diese Geschichten in Ihrem Kopf erkennen, die nicht real sind (weil niemand die Zukunft kennt) , können Sie Ihnen helfen zu verstehen, wie sich Ihr Kopf die Dinge mit großer Fantasie vorstellt. Konzentrieren Sie sich besser auf die Realität und gewinnen Sie Ihr Selbstvertrauen zurück. Akzeptieren Sie, dass Sie nie wirklich wissen werden, wie das Vorstellungsgespräch verlaufen ist, ob Sie beim Job erwischt werden oder nicht, hat manchmal nichts mit dem Vorstellungsgespräch zu tun (Sie haben vielleicht ein ausgezeichnetes Vorstellungsgespräch geführt, aber es gibt zu viele Kandidaten mit einem guten Profil).

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Üben Sie die möglichen Antworten

Sie kennen zwar nicht die Art der Fragen, die Ihnen im Vorstellungsgespräch gestellt werden, aber Sie können sich einige davon vorstellen und selbst beantworten, um auf diese Weise Vertrauen in Ihre Worte zu gewinnen. Es ist notwendig, dass Sie das Unternehmen kennen, die Aufgaben der angebotenen Stelle und was Sie mit Ihrer Arbeit beitragen können, Wenn sie Ihnen also diese Art von Fragen stellen, werden Sie sich viel sicherer und selbstbewusster fühlen, sie zu beantworten.

Indem Sie Ihre Antworten laut proben, können Sie die Angst, die Sie empfinden, abbauen, Sie können einen Freund oder ein Familienmitglied bitten, Ihnen bei der Vorbereitung zu helfen (deren Meinung wird Ihnen helfen, mögliche Kommunikationsfehler zu verbessern und ein konstruktives Feedback zu erhalten) oder auch, Sie können es vor dem Spiegel tun, um herauszufinden, was Sie verbessern müssen.

Denk an die guten Dinge, die andere über dich sagen

Vielleicht hat Ihnen schon einmal jemand gesagt, dass Sie einen großen Willen haben oder Ihre Freunde haben Ihnen einmal gesagt, dass sie Ihre Fähigkeit schätzen, Probleme schnell und logisch zu lösen, was Ihnen hilft, im Team und unter Druck zu arbeiten. Möglicherweise wurde Ihnen auch gesagt, dass Sie positive Gedanken haben, die anderen helfen, sich gut zu fühlen, oder dass Sie bei der Arbeit sehr verantwortungsbewusst sind. Denken Sie an all die guten Dinge, die Ihnen jemals gesagt wurden, und konzentrieren Sie sich auf diese Komplimente. Sie werden Ihnen helfen, sich im Vorstellungsgespräch selbstbewusster und selbstbewusster zu fühlen.

Und vergessen Sie natürlich nicht, sich den Erfolg vorzustellen, den Sie im Vorstellungsgespräch hatten und dass alles gut laufen wird.


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  1.   Peter Santa Giulina sagte

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