El tiempo Es ist Gold, aber es ist auch der Schwachpunkt der meisten Arbeiter. Wir alle haben irgendwann das Unbehagen erlebt, unseren Zeitplan nicht zu optimieren, indem wir die Gefühl gegen die Uhr zu gehen. Es ist jedoch wichtig, rechtzeitig auf die Symptome dieser Beschwerden zu hören, um sie zu beheben. Welche Nebenwirkungen hat diese Haltung?
Negative Auswirkungen dieses Stresses
1. Wenn Sie eine solche Situation durchmachen, macht Ihnen Ihr Job keinen Spaß. Der Ballast der sich beeilen es lässt Sie sich nicht auf die Details konzentrieren. Und Sie verpassen viele Nuancen auf dem Weg.
2. A psychische Erschöpfung was sich auch auf die physische Ebene auswirkt. Stress kann spezifische Schmerzen verursachen, zum Beispiel Beschwerden im Rückenbereich.
3. Stirbt vollständig Kreativität und steigert die mechanische Arbeit auch bei intellektuellen Aufgaben.
4. Sie haben keine Zeit für andere Dinge, die Sie gerne tun würden und die sehr wichtig sind. Trainieren Sie zum Beispiel weiter, lesen Sie die Tageszeitung oder suchen Sie sich einen anderen Job.
5. Du lebst mit der ständigen Frustration, auf zwei verschiedenen Ebenen zu sein. Einer ist das Ideal, in dem Sie sich wohl fühlen. Und ein anderer ist der echte, in dem nichts so ist, wie Sie es geplant haben. Und diese Dichotomie beeinflusst die Arbeitsmotivation.
6. Dieser Ansturm verändert auch dein Stimmung, Ihre Empfänglichkeit für Sozialpläne ist geringer. Daher sind Sie möglicherweise nicht so empfänglich für Gemeinschaft und persönliche Beziehungen im Büro.
7. Wenn Sie in Eile leben, haben Sie keinen Spielraum, um innezuhalten und nachzudenken, Selbstkritik zu machen, Fehler zu korrigieren und Änderungen vorzunehmen. Du überlebst einfach das Unmittelbare. Und das verursacht große Frustration, indem das Streben nach Glück im Hintergrund bleibt.
Die Zeit ist Gold. Investieren Sie es zu Ihrem eigenen Vorteil.