In der Gesellschaft, in der wir uns befinden, sind es Schulen oder Bildungseinrichtungen, die Konzepte vermitteln, die Sie lernen sollten, aber niemand lehrt Sie, wie Sie sie lernen sollen. Es scheint, dass Lerntechniken dem Menschen angeboren sind ... Und alles, was weiter von der Realität entfernt ist.
In Wirklichkeit müssen die Leute haben Studiertechniken sehr klar und eine sehr konkrete Organisation, damit das Gehirn akzeptiert, dieses Lernen zu verinnerlichen. In diesem Sinne, sobald Sie sich über die für Sie am besten geeigneten Techniken im Klaren sind, du solltest auch ein paar Tricks im Ärmel haben so dass Ihnen das Studium viel leichter fällt.
Markieren Sie Ihre Ziele
Setzen Sie sich in Ihrem Curriculum klare Ziele, damit Sie wissen, was Sie erreichen möchten. Wenn Sie eine Prüfung mit einer Note bestehen möchten, dann ist Ihr Ziel eine Zehn! Denn wenn Ihr Ziel einfach darin besteht, zu passen oder eine 5 zu bekommen, dann ... werden Sie scheitern. Sie müssen sich realistische Ziele setzen und bei Bedarf härter arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen. Entwickeln Sie einen Studienplan mit diesen Zielen im Hinterkopf.
Plane deine Zeit gut
Da Ihre Zeit Geld ist, müssen Sie sie gut planen. So können Sie sich selbst organisieren und Ihre Zeit optimal nutzen, Pausen einlegen, ohne zu viel Zeit zu verschwenden. Indem Sie Ihre Zeit organisieren, gewinnen Sie Ruhe und die Angst wird von selbst verschwinden. Wenn Sie sich nicht vorbereiten, werden Sie nur zum Scheitern bereit sein.
Ruhe gut!
Innerhalb Ihrer gut geplanten Zeit müssen Sie Zeit zum Ausruhen haben ... Sie sind keine Maschine und Ihr Gehirn muss abschalten und sich auf andere Dinge konzentrieren, die Sie motivieren und entspannen. Sie können sich nicht gut konzentrieren, wenn Sie keine Zeit haben, sich von dem, woran Sie gearbeitet haben, zu erholen.
Dies können 10-minütige Pausen sein, ins Fitnessstudio gehen, mit einem Freund sprechen oder einfach nur eine heiße Tasse Tee zum Aufladen trinken. Regelmäßige Pausen helfen Ihnen, sich besser zu konzentrieren und Ihre Produktivität zu steigern.
Teste dich selbst!
Es ist notwendig, dass Sie sich, wenn Sie schon eine Weile studieren, auf die Probe stellen. Das Gehirn kann Dinge vergessen, von denen Sie dachten, Sie hätten sie gelernt, nur weil Sie sie vor zu langer Zeit studiert haben. Die Lösung, damit dies nicht passiert, besteht darin, dass Sie sich mental darauf vorbereiten, sich Daten, Namen, Formeln ... nehmen Sie regelmäßig Fragebögen aus, um Ihre Gedanken mit diesen Informationen aktiv zu halten und halten Sie es frisch in Ihrem Gehirn.
Behalte einen positiven Geist
Wenn Sie negativ denken, werden Sie keine guten Ergebnisse erzielen können, da Sie sich bereits mental dagegen einlegen, dies zu erreichen. Ihre Einstellung hat einen großen Einfluss auf Ihr Studium und dies werden Sie in der Effektivität Ihres Lernprozesses erreichen. Wenn du immer wieder denkst oder sagst, dass du es nicht kannst, wirst du dich nicht wirklich festlegen Es zu lernen und alleine zu studieren wird eine mühsame und schwierige Aufgabe sein.
Sie müssen sich auf positive Ergebnisse konzentrieren und darauf, wie Sie Ihre individuellen Stärken nutzen können, um sie zu erreichen. Wenn Sie positiv denken, sind die Belohnungszentren Ihres Gehirns aktiver und active Dadurch fühlen Sie sich weniger ängstlich und sind offener, neue Konzepte zu verinnerlichen.
Belohnen Sie sich!
Es gibt viele Möglichkeiten, ein Belohnungssystem in Ihre Gewohnheiten zu integrieren, damit Sie effizienter lernen, für Prüfungen zu lernen. Wenn Sie zum Beispiel eine Seite gelernt haben, können Sie ... einen Gummibären haben!
Teilen und erobern
Um Ihnen das Lernen zu erleichtern, möchten Sie nicht alles auf einmal lernen. Sie müssen die Informationen in kleinere Abschnitte oder Segmente unterteilen, damit Ihr Gehirn die Informationen auf diese Weise besser aufnehmen kann. Teilen Sie einen Punkt in verschiedene Teilmengen auf und gehen Sie nicht zum nächsten über, bis Sie die ersten gelernt haben.
Erkläre, was du gelernt hast
Wenn Sie glauben, eine Lektion zu kennen, müssen Sie nur mit Ihren Worten jemandem erklären, was Sie gelernt haben! Dies bedeutet, dass Sie die Konzepte nicht wie ein Roboter erklären müssen ... Idealerweise sollten Sie jeden Abschnitt des Gelernten mit Ihren Worten erklären. Wählen Sie eine Vertrauensperson, die Ihnen in diesem Studienprozess zur Seite stehen kann.
Un Psychopädagoge Es kann Ihnen helfen, Ihr Studium zu verbessern und Ihre Lerntechniken zu verbessern. Wenn Ihnen das Studium bei all dem, was in diesem Artikel dargelegt wird, immer noch schwer fällt und diese Tricks für Sie nicht ausreichen, dann zögern Sie nicht, sich an einen zu wenden, der Ihnen spezifische Lernstrategien für Ihren speziellen Fall gibt.