Όταν πρέπει να μελετήσουμε, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι απομνημονεύστε το κείμενο μπροστά μας οπότε, όταν το σπρώχνει, δεν κάνουμε λάθος κατά την απάντηση σε μια ερώτηση.
Φάσεις κατά την απομνημόνευση
- Κατανόηση: Είναι για να μάθεις πώς να κατανοείς τις πληροφορίες.
- Στερέωση: Αποκτηθεί με την επανάληψη της φράσης ή της έννοιας που πρέπει να απομνημονεύσουμε.
- Διατήρηση: Διατηρήστε αυτήν τη γνώση που προσπαθούμε να διορθώσουμε.
- Κλήση: Έχοντας τη δυνατότητα να θυμάστε τι έχουμε μάθει.
- Αναγνώριση: Μάθετε πώς να συσχετίζετε τη γνώση.
Κλειδιά για την αύξηση της χωρητικότητας μνήμης
- Βεβαιωθείτε ότι όλες οι αισθήσεις σας έχουν μετατραπεί σε μάθηση τι μελετάτε για να αποφύγετε πιθανές περισπασμούς.
- Ταξινομήστε τις γνώσεις. Προσπαθήστε να ξεχωρίσετε τις σημαντικές γνώσεις από αυτές που δεν είναι τίποτα περισσότερο από το να γεμίσετε σελίδες, χωρίς να μας δείξετε κάτι πειστικό.
- Πιάστε το νόημα από ό, τι μελετάτε.
- Προμηθεύστε συσχετίστε αυτό που μελετάτε με εικόνες. Για παράδειγμα, αν μελετήσετε κάποια ιστορία, φανταστείτε ανθρώπους. ή αν πρόκειται για νόμο, φανταστείτε πώς το υπογράφουν, ποιος είναι μπροστά του και τι είναι αυτό (φανταστείτε για τι μιλάνε).
- Αποφύγετε την επανάληψη πράγματα πολλές φορές, είναι καλύτερο να τα μάθουμε με τα δικά μας λόγια.
- Ελέγξτε τα θέματα χρησιμοποιώντας σχήματα ή περιλήψεις, θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε τη γνώση γνωρίζοντας ότι τα θέματα ή οι ενότητες δεν βρίσκονται μπροστά σας και θα αναγκάσετε το μυαλό σας να πρέπει να τα μάθετε.
Προβλήματα κατά την απομνημόνευση
- Έλλειψη συγκέντρωσης
- Τα θέματα δεν είναι καλά κατανοητά.
- Στρες.