Πόσες φορές την εβδομάδα αποφεύγετε να κάνετε κάτι επειδή απλά "δεν έχετε κίνητρα"; Μάθετε γιατί είναι η χειρότερη δικαιολογία για χρήση. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε το χειρότερο άτομο όταν πρόκειται να παραμείνετε κίνητρα για να επιδιώξετε κάτι που έχετε ξεκινήσει, ανεξάρτητα από το πόσο σημαντικό μπορεί να είναι για εσάς.
Εάν αυτό συμβεί σε εσάς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι… Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και είναι πολύ φυσιολογικό. Ίσως να είστε ενθουσιασμένοι για κάτι και να το κολλήσετε είναι δύσκολο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γενικά κάνουν πράγματα μόνο όταν έχουν κίνητρο να το κάνουν. Έχουν πάντα μια κινητήρια δύναμη που τους ωθεί να ολοκληρώσουν έργα, να επιτύχουν στόχους και να εργαστούν γενικά.
Η έννοια του κινήτρου δεν λειτουργεί πάντα: προβλήματα που προκύπτουν
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι το κίνητρο είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τα πάντα, ότι χωρίς να αισθάνεσαι κίνητρο δεν μπορεί να γίνει επειδή δεν ήταν αρκετά επιθυμητό πριν ... Αλλά, μιλάμε για μια λανθασμένη νοοτροπία;
Τα κίνητρα δεν είναι πάντα αξιόπιστα
Το κίνητρο δεν είναι πραγματικά ένα συνεχές συναίσθημα. Έρχεται και πηγαίνει όπως θέλει και δεν μένει ποτέ όταν τη χρειάζεστε περισσότερο. Είναι σαν έναν φίλο που είναι μόνο εκεί για σας στις καλές στιγμές και σας αφήνει το δεύτερο που τους χρειάζεστε περισσότερο.
Το κίνητρο είναι αναξιόπιστο με αυτόν τον τρόπο. Σίγουρα, μπορεί να εμφανιστεί, αλλά σχεδόν ποτέ δεν το χρειάζεστε περισσότερο. Πού είναι στις 5 το πρωί όταν πρέπει να ασκηθείτε; Πού βρίσκεστε στο τέλος μιας κουραστικής μέρας όταν έχετε ακόμα πολλά να κάνετε; Δεν θα πρέπει πάντα να το πιέζετε όταν θέλετε να ολοκληρώσετε εργασίες και να προχωρήσετε στη ζωή σας.
Τα κίνητρα είναι φευγαλέα
Όπως δεν είναι αξιόπιστο, είναι φευγαλέο. Έρχεται ένα λεπτό και εξαφανίζεται το επόμενο, και επηρεάζει πραγματικά την ικανότητά σας να συνεχίσετε να κάνετε κάτι, ακόμα κι αν είναι ενδιάμεσο, όταν δεν έχετε πλέον το κίνητρο να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε.
Το κίνητρο είναι δύσκολο με αυτόν τον τρόπο επειδή, αρχικά, μπορείτε να έχετε όλα τα κίνητρα στον κόσμο να κάνετε κάτι. Ωστόσο, δεν μένετε ποτέ αρκετά καιρό για να ολοκληρώσετε την εργασία σας. Εκεί είναι ελαττωματικό αυτό το σύστημα.
Ακόμα κι αν έχετε στόχους, το κίνητρο φαίνεται όταν το θέλει
Ένα άλλο πρόβλημα με τα κίνητρα είναι ότι, όπως είπαμε νωρίτερα, εξαφανίζεται. Ωστόσο, το μόνο πράγμα που είναι πάντα σταθερό είναι οι στόχοι σας. Το κίνητρο δεν μένει μαζί σας μέχρι να επιτευχθούν ... οπότε πρέπει να αντλήσετε από τη θέληση και όχι πολύ από το κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας.
Περισσότερη θέληση παρά κίνητρο
Όπως μόλις αναφέραμε, πολλές φορές για την επίτευξη των στόχων της ζωής απαιτείται περισσότερη θέληση και λιγότερα κίνητρα ... Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να έχετε αρκετή επιμονή για να φτάσετε στο τέλος ή τουλάχιστον για να συνεχίσετε. Εάν εμπιστεύεστε μόνο το κίνητρό σας, τότε ανεξάρτητα από τους στόχους σας, δεν θα τους επιτύχετε. Θέλετε κάποιους λόγους να το κάνετε αυτό; Συνέχισε να διαβάζεις.
Η επιμονή χωρίς κίνητρα σε κάνει πιο δυνατό
Το να κάνεις σπορ στις 5 το πρωί όταν θέλεις να συνεχίσεις να κοιμάσαι θα σε κάνει πιο δυνατό, αλλά δεν είναι κίνητρο που σε βοηθά να το κάνεις αυτό, είναι η θέλησή σου. Το να σηκωθείτε και να ασκηθείτε είναι εύκολο όταν έχετε το κίνητρο να το κάνετε. Το Easy δεν σε κάνει πιο δυνατό. Προωθήστε τους στόχους σας, ακόμη και όταν δεν έχετε κίνητρο να βοηθήσετε τον εαυτό σας, θα σας κάνει πιο σκληρό άτομο.
Οι συνήθειες και οι συνήθειες είναι πιο αξιόπιστες από τα κίνητρα
Ξεχάστε τα κίνητρα, τι γίνεται με τις συνήθειες; Νομίζω ότι οι άνθρωποι ξεχνούν πόσο ισχυρή μπορεί να είναι η κινητήρια δύναμη μιας συνήθειας. Γιατί βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε πρωί; Ίσως όχι επειδή θέλετε ένα υγιές στόμα αμέσως ... Είναι επειδή το έχετε κάνει από τότε που ήσασταν αρκετά μεγάλος για να κρατάτε μια οδοντόβουρτσα. Είναι μια συνήθεια. Μία από τις παρενέργειες είναι ότι έχετε ένα υγιές και καθαρό στόμα. Η δημιουργία συνηθειών είναι πιο αξιόπιστη από το να περιμένετε να εμφανιστεί το κίνητρό σας.
Το να ξυπνάς στις 5 π.μ. κάθε μέρα της εβδομάδας και να παίζεις σπορ θα είναι εύκολο όταν αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας σου. Θα συνηθίσετε να ξυπνάτε εκείνη την ώρα κάθε μέρα. Θα συνηθίσετε την άσκηση κάθε πρωί την ίδια ώρα. Το να κάνεις κάτι ρουτίνα σε κάνει αξιόπιστο.