Μέσα στη γλώσσα της προσωπικής ανάπτυξης μιλάμε για στόχους, αποτελέσματα, επιτυχία, επιθυμίες και όνειρα. Με άλλα λόγια, όλα τα πράγματα που θέλετε να κάνετε, να επιτύχετε και να δημιουργήσετε στον δικό σας κόσμο. Αυτό που θέλετε να επιτύχετε (ο στόχος) είναι εξίσου σημαντικό με το να γνωρίζετε γιατί θέλετε να επιτύχετε (ο λόγος).
Οι ανάγκες και οι επιθυμίες θα εκπληρωθούν
Όταν εκθέτετε το «γιατί» (για να επιτύχετε ένα συγκεκριμένο πράγμα), θα συνειδητοποιήσετε ότι το «τι» σας (ο στόχος), μπορεί πραγματικά να σας προσφέρει συναισθήματα, συναισθήματα και μια εσωτερική κατάσταση που πραγματικά αναζητάτε.
Για παράδειγμα, το άτομο που έχει στόχο να χάσει βάρος πιστεύοντας ότι η απώλεια βάρους θα του φέρει ευτυχία, ασφάλεια, ικανοποίηση, προσοχή, δημοτικότητα και τον σύντροφο των ονείρων του. Σε αυτήν την περίπτωση, το "τι" είναι η απώλεια βάρους και το "γιατί" είναι η ευτυχία (κ.λπ.). Έξι μήνες αργότερα, το άτομο αυτό μπορεί να έχει χάσει βάρος (πέτυχε το στόχο της) αλλά, όπως συμβαίνει συχνά, δεν είναι πιο ευτυχισμένη, δεν είναι πιο σίγουρη, δεν είναι πιο σίγουρη, δεν είναι πιο ικανοποιημένη και, σύμφωνα με τη χαμηλή διάθεσή της, δεν το έχει βρει ακόμη επιθυμητός συνεργάτης.
Σε τελική ανάλυση, ποιος θέλει να είναι με κάποιον που δεν είναι ευτυχισμένος; Επιτύχατε τον πρακτικό σας στόχο, αλλά αποτύχατε να ικανοποιήσετε τις πραγματικές σας ανάγκες. Όταν συμβεί αυτό, το άτομο θέλει να χάσει περισσότερο βάρος και μετά λίγο περισσότερο ... Και γίνεται καταστροφική και λανθασμένη πεποίθηση ότι αν γίνετε αδύνατος, μπορείτε να είστε ευτυχείς. Αλλά δεν είναι έτσι. Η ευτυχία δεν επιτυγχάνεται με αυτόν τον τρόπο.
Θα ανακαλύψετε τι πραγματικά σας παρακινεί
Αυτό που είναι σημαντικό στη διαδικασία οικοδόμησης μιας καλύτερης ζωής δεν είναι απαραίτητα οι στόχοι που θέτουμε (αυτό που πιστεύουμε ότι θέλουμε), αλλά αυτό που μας παρακινεί να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους (αυτό που πραγματικά θέλουμε). Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να εξερευνάτε, να προσδιορίζετε και να κατανοείτε τι σας παρακινεί προς συγκεκριμένα επιτεύγματα, εξαγορές ή αποτελέσματα (δηλαδή, αρχίστε να προχωράτε σε μεγαλύτερη συνειδητοποίηση και αυτογνωσία), τόσο πιο γρήγορα θα λάβετε καλύτερες αποφάσεις για τη ζωή, θα καθορίσετε . στόχους και εμπειρία περισσότερης ικανοποίησης και λιγότερης απογοήτευσης.
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που έχουν καταφέρει να κάνουν αυτό, μόνο για να καταλήξουν στο ίδιο μέρος ή χειρότερα. (συναισθηματικά, ψυχολογικά, κοινωνιολογικά) γιατί αυτό που κυνηγούσαν δεν ήταν πραγματικά αυτό που χρειαζόταν. Αυτό που πιστεύουμε ότι θέλουμε σπάνια θα μας προσφέρει αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε.
Η διάθεσή σας θα είναι πολύ πιο υγιεινή
Ίσως οι στόχοι σας είναι υλικά πράγματα ή πεποιθήσεις ότι αν λάβετε «κάτι» θα είστε πιο ευτυχισμένοι: ένα αυτοκίνητο, ένα μεγαλύτερο σπίτι, ένα καλύτερο σώμα, ένας πιο όμορφος σύντροφος, περισσότερα χρήματα, μια καριέρα ... εν συντομία, πράγματα που θα βάλτε μας σε υψηλότερη κατάσταση και επομένως πιστεύουμε ότι θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Αλλά στην πραγματικότητα και όπως ανακαλύπτετε από την αρχή αυτού του άρθρου, αυτό δεν ισχύει καθόλου. Για να είσαι ευτυχισμένος, πρέπει πρώτα να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είσαι, να είσαι ευγνώμων για αυτό που έχεις χωρίς να λαχταράς για αυτό που δεν έχεις και πάνω απ 'όλα, να απολαύσεις το ταξίδι ότι έχετε μπροστά σας για να πετύχετε άλλα πράγματα, αλλά χωρίς να σκεφτείτε τόσο πολύ για τον στόχο και εάν περισσότερο για τον τρόπο να το επιτύχετε.
Παρόλο που ο καθορισμός πρακτικών, υλικών και οικονομικών στόχων είναι ένα έξυπνο πράγμα που πρέπει να κάνουμε λαμβάνοντας υπόψη τον κόσμο στον οποίο ζούμε και πώς λειτουργεί αυτός ο κόσμος… Στην πραγματικότητα, η εσωτερική σας κατάσταση ειρήνης, ικανοποίησης ή χαράς είναι πιο σημαντική για την εύρεση ευτυχίας.
Ποιοι στόχοι χρειάζεστε πραγματικά;
Πρέπει να κοιτάξετε πιο μακριά από επιφανειακούς στόχους για να ανακαλύψετε τι πραγματικά θέλετε ή χρειάζεστε. Απορρίψτε αυτήν τη συλλογική νοοτροπία που πιστεύει ότι οι πλουσιότεροι είναι οι πιο ευτυχισμένοι ... πόσα εκατομμυριούχοι έχουν τελειώσει τη ζωή τους επειδή δεν ένιωθαν ευτυχισμένοι; Εάν είστε πλούσιοι, ΔΕΝ πρέπει να είστε πιο ευτυχισμένοι. Έχοντας περισσότερα ΔΕΝ σας κάνει πιο ευτυχισμένους ... Το να είσαι πιο «όμορφος» δεν θα σε κάνει πιο ευτυχισμένο αν δεν αποδεχτείς τον εαυτό σου πρώτα.
Ο στόχος όλων των ανθρώπων με περισσότερα ή λιγότερα χρήματα ή ομορφιά είναι ο ίδιος: ευτυχία. Η ευτυχία επιτυγχάνεται μόνο όταν απολαμβάνουμε να είμαστε ευγνώμονες για αυτό που έχουμε ΣΗΜΕΡΑ. Απολαύστε κάθε πρωί για να είστε υγιείς, να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους, να απολαύσετε την αγάπη και όλες τις αφηρημένες παραλλαγές της.
Δεν χρειάζεται να είστε το πιο ισχυρό στέλεχος της εταιρείας σας. Δεν χρειάζεται να έχεις τρεις σταδιοδρομίες… Είναι εντάξει να στοχεύσεις, φυσικά… Όμως, αρκεί να σου φέρνει εσωτερική ειρήνη και αρμονία. Ότι η επίτευξή της είναι μια προσωπική πρόκληση, αλλά αυτή η ευτυχία δεν σας πηγαίνει σε αυτήν, αν όχι η ευτυχία βρίσκεται στον τομέα της επίτευξής της.