Υπάρχουν πολλές στιγμές στις οποίες ο φόβος της αλλαγής είναι αυτός που κρατά έναν επαγγελματία σε μια κατάσταση στασιμότητας της εργασίας όταν εκτελεί μια εργασία που δεν ανταποκρίνεται προσδοκίες. Το άτομο πιστεύει ότι αυξάνεται η υποκίνηση, ωστόσο, οι πεποιθήσεις τους σχετικά με τον κίνδυνο που ενέχει αυτή η επαγγελματική αλλαγή, ενδέχεται να εμποδίσουν την πρωτοβουλία για αλλαγή.
Ο φόβος έχει θετική λειτουργία καθώς τροφοδοτεί επίσης τη σύνεση. Με αυτόν τον τρόπο, κατά τη λήψη μιας απόφασης, μπορείτε να εκτιμήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα από μια προοπτική. Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο αλλαγή θέσης εργασίας?
Σκεφτείτε την απόφασή σας
Αποφασίστε από το εσωτερική ελευθερία να παρευρεθείτε όχι μόνο στο παρόν, αλλά και στην εσωτερική σας διαδικασία τις τελευταίες εβδομάδες. Λάβετε επίσης υπόψη τι μπορείτε να κερδίσετε από αυτήν την αλλαγή. τι βελτίωση μπορείτε να επιτύχετε στην ποιότητα ζωής σας. Ο φόβος σας κάνει να εστιάζετε κυρίως στον κίνδυνο. Ωστόσο, συνιστάται να προσδιορίσετε την ευκαιρία.
Σε κάθε διαδικασία αλλαγής υπάρχει μια νέα κατάσταση που αντικαθιστά το προηγούμενο σενάριο. Σε αυτήν την περίπτωση, αποθέστε τι κερδίζετε και τι χάνετε σε αυτήν την πιθανότητα. Σε κάθε αλλαγή υπάρχουν δυσκολίες και δυνατότητες.
Ποια είναι η τελική σας απόφαση; Τι θα κάνατε τώρα σε επαγγελματικό επίπεδο εάν δεν φοβόσασταν; Απαντήστε σε αυτήν την ερώτηση αληθινά και καλλιεργήστε αυτήν την ιδέα μέσα στο χρόνο, αναζητήστε νέες δυνατότητες και συμβουλές από ειδικούς. Ότι κάτι δεν είναι εύκολο δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο.
Εάν ο κύριος λόγος που απορρίπτετε την επιλογή αλλαγής εργασίας είναι ο φόβος, προσπαθήστε να ερευνήσετε αυτό που νιώθετε. Τι κρύβει αυτό το συναίσθημα; Μιλήστε με το φόβο και βάλτε το στο πλαίσιο.
Μιλήστε με όσους έχουν ήδη αλλάξει δουλειά
Η γνώση άλλων ιστοριών μπορεί επίσης να σας παρακινήσει να παρατηρήσετε την αλλαγή από τη συγκεκριμένη οπτική γωνία των πραγματικών παραδειγμάτων. Μπορείτε να κοιτάξετε τον εαυτό σας, από απόσταση, σε αυτόν τον καθρέφτη του δυνατού.
Εάν άλλοι άνθρωποι μπορούσαν να το κάνουν, μπορείτε επίσης. Επιπλέον, όσοι έχουν ήδη ζήσει αυτή τη διαδικασία μπορούν να σας καταλάβουν πολύ καλά και να έχουν ενσυναίσθηση μαζί σας σε σχέση με τις αμφιβολίες σας, φόβους και τις ανασφάλισές σας. Με τη σειρά του, αυτό το άτομο μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για να λάβει την τελική σας απόφαση. Προς το παρόν, χάρη στις νέες τεχνολογίες, όχι μόνο μπορείτε να μάθετε ιστορίες μέσω του πλησιέστερου περιβάλλοντός σας. Μπορείτε επίσης να ακούσετε κινητήριες συνομιλίες στο Διαδίκτυο.
Προετοιμάστε αυτές τις συνομιλίες με άτομα γύρω σας εκ των προτέρων. Γράψτε σε ένα σημειωματάριο ποιες ερωτήσεις θα θέλατε να κάνετε.
Μην ψάχνετε για απόλυτη βεβαιότητα
Ο φόβος της αλλαγής σας οδηγεί να παραμείνετε κολλημένοι στο δικό σας ζώνη άνεσης συνήθης. Ωστόσο, δεν υπάρχει απόλυτη βεβαιότητα όσον αφορά τη λήψη αποφάσεων εάν μετράτε το επίπεδο επιτυχίας βάσει του τι συμβαίνει μετά από αυτήν τη στιγμή.
Το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη λήψη αυτής της απόφασης είναι ότι ενεργείτε με εσωτερική συνοχή. Εάν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε εργασία, μεταφέρετε αυτό το θεωρητικό κίνητρο στο επίπεδο εμπειρίας. Οι αποφάσεις σας για αναζήτηση εργασίας, η επιλογή των προτεραιοτήτων και το σχέδιο δράσης πρέπει να ευθυγραμμιστούν με αυτήν την προηγούμενη εικόνα.
Αυτό αναζήτηση για βεβαιότητες Οι απόλυτες ερωτήσεις αντισταθμίζουν την αντίσταση στην αλλαγή μέσα από ατελείωτες ερωτήσεις "τι εάν;". Οι διαφορετικές παραδοχές που μπορούν να συμβούν σε αυτήν την περίσταση είναι πολλές. Εστίαση στην ίδια την πραγματικότητα και όχι σε πιθανές μελλοντικές παραδοχές. Δεν υπάρχει καλύτερη απόφαση από μια άλλη, δεν μπορείτε να ξέρετε τι θα συνέβαινε αν είχατε πάρει άλλο δρόμο.
Πώς να αντιμετωπίσετε το φόβο της αλλαγής εργασίας; Η υπόθεση του φόβου είναι μέρος της διαδικασίας.