Φάτε και μελετήστε ... ταυτόχρονα

τροφή

Είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα χόμπι μεταξύ των μαθητών. Μιλάμε για να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, εκτός από τη μελέτη. Αλλά ας επικεντρωθούμε σε ένα πράγμα ειδικότερα: το τροφή. Έχετε δει ποτέ κάποιον να σπουδάζει και ταυτόχρονα να τρώτε; Είναι μια πιο φυσιολογική πράξη από ό, τι φαίνεται, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην απόδοσή μας.

Πρώτα πρέπει να αναρωτηθούμε αν είναι εντάξει. Σας λέμε όχι. Ακόμα κι αν πεινάτε και αποφασίζετε τρώτε ενώ μελετάτε, η καλύτερη επιλογή είναι να μην κάνετε και τα δύο ταυτόχρονα, επομένως ένα από τα πιο συνιστώμενα πράγματα είναι να αλλάξετε το δικό σας συνήθειες οπότε αυτό δεν θα συμβεί ξανά. Χρειάζεστε συγκέντρωση για να μελετήσετε. Το μέγιστο δυνατό.

Εάν μελετάτε και τρώτε ταυτόχρονα, είναι σαφές ότι θα πρέπει να παρακολουθήσετε και τα δύο, οπότε η μελέτη θα γίνει πιο περίπλοκη και η απόδοσή μας θα μειωθεί σημαντικά. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν θα το προσέχετε θείες με τον ιδανικό τρόπο, κάτι που θα προκαλέσει διάφορα προβλήματα στη μάθησή σας. Ακόμα, δεν θα ήταν περίεργο εάν μπερδευτήκατε σε περισσότερες από μία περιπτώσεις.

Εάν θέλετε να φάτε ενώ μελετάτε, είναι καλύτερο να σταματήσετε να μελετάτε για λίγα λεπτά, να κάνετε ένα διάλειμμα και να φάτε κάποια τρόφιμα που μπορούν να αφομοιωθούν εύκολα. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα έχετε βαριά πέψη και θα μπορείτε να συνεχίσετε τις σπουδές σας με τον ίδιο τρόπο που κάνατε πριν. Είμαστε σίγουροι ότι, έτσι, το δικό σας επίδοση θα βελτιωθεί πολύ στις μελέτες.

Φωτογραφία - FlickR


Ένα σχόλιο, αφήστε το δικό σας

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   ΘΕΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ dijo

    Πηγή: ευχών.