Οι φυσικές δοκιμές είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη του να είσαι πυροσβέστης. Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που πρέπει να κατακτήσετε για να περάσετε τις εξετάσεις με καλή βαθμολογία και να είστε επιλέξιμες για θέση στη πυροσβεστική υπηρεσία. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε τις απαιτήσεις για να περάσουμε αντιπολίτευση πυροσβεστών.
Η πρώτη φυσική δοκιμή είναι σκαρφαλώστε το σχοινίΜε χρονικό όριο, πρέπει να φτάσετε τα 6 ή τα 7 μέτρα για να πάρετε μια καλή βαθμολογία. Στο δοκιμή κλίμακας Θα πρέπει να ανεβείτε και να κατεβείτε μια κεκλιμένη σκάλα σε 2 λεπτά.
Το επόμενο τεστ είναι αυτό του κυριαρχείται, σε ένα μπαρ πρέπει να κάνετε τον μεγαλύτερο αριθμό από αυτά. Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε αυτήν την άσκηση καλά επειδή ο μόνος τρόπος να κάνετε αρκετά για να πάρετε μια καλή βαθμολογία είναι να έχετε μια καλή προπόνηση. Το επόμενο τεστ είναι επίσης γυμναστήριο, στο πάγκο τύπου Θα πρέπει να κάνετε πολλές επαναλήψεις με βάρος 40 κιλά.
Οι ακόλουθες δοκιμές είναι από κάθετο άλμα και άλμα. Υπάρχει επίσης η απόδειξη του αλμα εις υψος με μια πλάκα που βρίσκεται σε ένα ορισμένο ύψος. Μετά από αυτές τις δοκιμές, μόνο δοκιμές για τρέξιμο και κολύμβηση. Οι τρέχουσες χωρίζονται σε δύο, την ταχύτητα και τα 2.000 μέτρα που πρέπει να κάνετε σε μια συγκεκριμένη ώρα σε αυτό που είναι γνωστό ως δοκιμή Cooper.
Τέλος υπάρχει το δοκιμή ευκινησίας Στο οποίο θα πρέπει να κάνετε ένα κύκλωμα με διαφορετικές στροφές, φράχτες, άλματα ... Είναι μια δοκιμή όπου η ταχύτητα και η ικανότητα συνδυάζονται για να περάσετε καλά και να πάρετε μια καλή βαθμολογία.
Οι φυσικές δοκιμές που απαιτούνται για να αντιταχθούν στους πυροσβέστες είναι όλο και πιο απαιτητικές. Δεν είναι δυνατή η έναρξη της προετοιμασίας της κατά τη δημοσίευση της πρόσκλησης, επομένως αυτή η προετοιμασία απαιτεί συνεχή και συνεχή εκπαίδευση.