Ίσως κάποια στιγμή να μην αισθανθήκατε πραγματικά την αξία στο εργασιακό περιβάλλον αφού συμμετείχα σε ένα έργο. Ίσως θελήσατε να λάβετε μια λεκτική αναγνώριση που θα εκτιμούσε την προσπάθειά σας, μια ευχή που είναι πολύ νόμιμη, αλλά που μας οδηγεί στο λάθος να θέσουμε την αληθινή μας ευημερία στη γνώμη άλλων.
Συχνά θυμόμαστε ότι η συνεχής εκπαίδευση, η ενημέρωση του προγράμματος σπουδών και η δικτύωση είναι βασικές πτυχές του αναζήτηση εργασίας. Εκτός από αυτές τις συμβουλές, υπάρχει μια βασική πτυχή που είναι απαραίτητη για τη δημιουργία καλής τύχης: αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση. Επί Formación y Estudios Σας δίνουμε 5 συμβουλές για να αξιολογήσετε την προσπάθειά σας.
1. Δώστε στον εαυτό σας ένα βραβείο σε αναγνώριση της προσπάθειάς σας
Δεν χρειάζεται να είναι κάτι εξαιρετικό (αν και κατά καιρούς μπορείτε να σκεφτείτε κάτι που είναι ακόμα πιο ξεχωριστό για εσάς), αλλά οι απλές λεπτομέρειες που είναι βιώσιμες σε καθημερινή βάση είναι μια εξαιρετική πηγή αναγνώρισης . Το βραβείο είναι μια μορφή αφιερώματος και κατανόηση που εκτιμά την προηγούμενη αφοσίωση εκείνων που έχουν ταξιδέψει σε μια πορεία για την επίτευξη του στόχου.
2. Αποδοχή της πραγματικότητας
Η αποδοχή της πραγματικότητας αυτών των χώρων στους οποίους ο έπαινος και η αναγνώριση είναι εμφανείς από την απουσία τους δεν σημαίνει να υπογραμμίσουμε αυτές τις ενέργειες ως γεγονότα που είναι χαρακτηριστικά ενός περιβάλλοντος με ένα καλό εργασιακό περιβάλλον, αλλά μερικές φορές η πραγματικότητα είναι έτσι. Η απογοήτευση που προσθέτει ακόμη περισσότερα βάσανα σε μια τέτοια κατάσταση είναι να περιμένεις να αλλάξει κάτι στους συναδέλφους σου εργασία και στον ηγέτη.
Ωστόσο, εάν η συνήθης συμπεριφορά δείχνει αυτήν την έλλειψη αναγνώρισης, είναι πιο πιθανό ότι σε μια νέα κατάσταση στην οποία θα θέλατε επίσης να λάβετε αυτήν την υποστήριξη, θα έχετε την ίδια απάντηση. Όταν αποδέχεστε αυτήν την πραγματικότητα, κάνετε το πρώτο βήμα για να την αλλάξετε. Δεδομένου ότι η πιο σημαντική αλλαγή είναι πώς τοποθετείτε τον εαυτό σας πριν από αυτό που συμβαίνει.
3. Ξεκουραστείτε
Ένα παράδειγμα ενός απλού βραβείου που δίνει αξία στην προσπάθεια που προορίζεται για έναν στόχο είναι αυτό που σχολιάζουμε. Σε σχέση με αυτό το ερώτημα, μία από τις τάσεις που μπορείτε να λάβετε υπόψη κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι η φωλιάσματος. Σε τι συνίσταται αυτή η εμπειρία; Απολαμβάνοντας την ευχαρίστηση της ανάπαυσης στο σπίτι κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ρέοντας στο παρόν από την ευελιξία της ατζέντας, απουσία των ευθυνών της εβδομάδας. Ίσως είναι καλή στιγμή να δείτε μια ταινία που σας αρέσει, για παράδειγμα.
4. Κατανόηση
Επιπλέον, σε μια κατάσταση αυτού του τύπου μπορείτε επίσης να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα για να προσπαθήσετε να αναλύσετε γιατί ένα άτομο δεν σας δίνει αυτήν την αναγνώριση. Ίσως είναι αυτό που έχετε μάθει να κάνετε μέσω της εμπειρίας αυτού που λαμβάνετε από άλλους. Αυτό δεν είναι δικαιολογία, γιατί κάθε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει και να υιοθετήσει νέο συνήθειες, αλλά η κατανόηση μιας δράσης φέρνει φως σε αυτήν. Τουλάχιστον, αλλάζει την προοπτική της πρόθεσης με την οποία γίνεται.
5. Εθελοντισμός
Είναι περίεργο πώς, μερικές φορές, αυτό το εθελοντικό περιβάλλον που δεν προσφέρει κανένα είδος οικονομικής αποζημίωσης στον εθελοντή παρέχει έναν συναισθηματικό μισθό πολύ υψηλότερο από αυτόν που λαμβάνει ένας εργαζόμενος με τη σύμβασή του. Ίσως μπορείτε να συνδέσετε την επαγγελματική σας εμπειρία με μια εθελοντική δραστηριότητα που θα θέλατε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας. Η ευτυχία να έχετε έναν εβδομαδιαίο χώρο στον οποίο πραγματικά απολαμβάνετε και να αναπτύσσεστε ως άνθρωπος μπορεί να σας δώσει μια νέα προοπτική για τη δουλειά σας.
Τι πρόκειται να κάνετε για να εκτιμήσετε περισσότερο την προσπάθειά σας στην εργασία κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους 2020;