Kio estas la metodo Pomodoro?

studo

Ĉiu helpo dum studado estas ĉiam bonvena. Estas multaj studentoj, kiuj ne scias studi ĝuste kaj sekve la rezultoj ne estas kiel atendite. En la lastaj jaroj la Pomodoro-tekniko fariĝis tre populara, por esti sufiĉe efika kaj simpla dum praktikado de ĝi.

La datumoj tiel atestas ĝin kaj ĝi devas apliki ĉi tiun teknikon dum studado, certigas sufiĉe bonajn rezultojn. En la sekva artikolo ni parolos al vi pli detale pri ĉi tiu studmetodo kaj la avantaĝoj kaj malavantaĝoj, kiujn ĝi havas.

Kio estas la Pomodoro-tekniko?

Ĉi tiu studtekniko estas karakterizita per la graveco donita al tempo kiam temas pri studado. Organizo kaj tempa administrado estas ŝlosilaj por povi studi taŭge.

La metodo Pomodoro proponas studi en mallongaj tempoj sed kun granda intenseco. Paŭzoj ankaŭ estas esencaj por bonaj rezultoj. Gravas, ke la studo ne estu kiel puno aŭ torturo kaj estu io plaĉa kaj ankaŭ eltenebla.

Kiam temas pri praktikado de ĉi tiu studtekniko, vi devas komenci metante viajn kvin sencojn en la studon kaj tute forgesu pri ĉio alia. Ne povas esti ia distro, alie la studa tekniko ne efikas. De ĉi tie, la metodo Pomodoro konsilas klare strukturi la malsamajn taskojn plenumotajn tage.

metodo

Kiel ni jam menciis supre, la tempo estas fundamenta kaj ŝlosila en ĉi tiu studtekniko. Tial vi devas havi tempigilon por helpi vin regi la menciitan tempon.

Periodoj de 25 minutoj devas esti planitaj, en kiuj la persono devas studi kun alta intenseco. Post ĉi tiuj periodoj, 5-minutaj paŭzoj devas esti planitaj. La 25 minutaj periodoj estas konataj kiel Pomodoro. Post kvar Pomodoroj, la persono devas havi duonhoran paŭzon. Ripozo estas ŝlosila kaj tre grava, kiam temas pri ripozo de la menso kaj kapablo plenumi taŭge.

Avantaĝoj aŭ avantaĝoj de la Pomodoro-tekniko

Kiel ĉiu studtekniko, la Pomodoro-tekniko havos siajn bonajn kaj malbonajn punktojn. Rilate al la avantaĝoj oni devas indiki la jenon:

  • La persono estas tute koncentrita pri tio, kion li devas studi. Nenio povas distri vin kaj tio tre gravas dum studado.
  • Se la normoj aŭ reguloj estas plenumitaj, ĝi estas sufiĉe efika studtekniko kaj Ĝi helpas plibonigi studentan produktivecon.
  • La metodo Pomodoro helpas la homon organizi studante.
  • Studado fariĝas amuza kaj tio ne tedas la studenton.

studi

 

Malavantaĝoj aŭ malavantaĝoj de la pomodora metodo

Ne ĉio estos avantaĝoj en la metodo Pomodoro. Estas iuj malavantaĝoj, kiujn ni diras al vi sube:

  • Necesas adaptiĝi al la establitaj tempoperiodoj kaj ili ne modifeblas. La Pomodoro-metodo estas tute nefleksebla tiurilate.
  • La 25 minutoj da studado estas sanktaj kaj tre intensaj, do la studento ne povas ĉesi iam ajn kaj enfokusigu tion, kion vi studas.
  • Ĝi estas studa metodo, kiun oni ne povas fari en grupo kun aliaj homoj. Ĝi estas individua studtekniko.
  • La metodo Pomodoro efikas por administri tempon kaj ke la studento lernu tion, kion li starigis por tiu tago. Tamen ĝi estas studtekniko, kiu ne estas indikita dum plenumado de diversaj kreivaj taskoj. tomato

Resume, se vi volas studi kun sufiĉe alta intenseco kaj fokusigi nur tion, kion vi studas, la metodo Pomodoro estas ideala por ĝi. Estas vere, ke en multaj okazoj la studento estas distrita kaj ĝi ne fiksas sian atenton pri tio, kion oni devas lerni. Gravas povi tute forgesi pri la ĉirkaŭaĵo kaj dediĉi difinitan tempon por studi. Jen kion proponas la populara metodo Pomodoro.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.