El aeg See on kuld, kuid see on ka enamiku töötajate nõrk koht. Me kõik oleme mingil hetkel kogenud ebamugavust oma ajakava optimeerimata jätmisel kellaajale mineku tunne. Kuid selle kõrvaldamiseks on oluline selle ebamugavuse sümptomeid õigeaegselt kuulata. Millised on selle suhtumise kõrvalmõjud?
Selle stressi negatiivsed mõjud
1. Sellises olukorras olles ei naudi sa oma tööd. . Liiteseadise ballast kiirusta see ei lase sul keskenduda detailidele. Ja te jätate mööda teelt palju nüansse.
2. psühholoogiline väsimus mis mõjutab ka füüsilist tasandit. Stress võib põhjustada spetsiifilist valu, näiteks ebamugavust selja piirkonnas.
3. Täielikult sureb loovus ja suurendab mehaanilist tööd isegi intellektuaalsetes ülesannetes.
4. Teil pole aega muude asjade jaoks, mida soovite teha ja mis on väga olulised. Näiteks jätkake koolitust, lugege ajalehte või otsige muud tööd.
5. Elate kahes erinevas lennukis viibimise pideva pettumusega. Üks on ideaal, milles tunnete end mugavalt. Ja teine on see tõeline, milles miski pole nii, nagu plaanisite. Ja see dihhotoomia mõjutab töömotivatsiooni.
6. See kiirustamine muudab ka teie meeleolu, on teie vastuvõtlikkus sotsiaalsete plaanide suhtes väiksem. Seetõttu ei pruugi te kontoris osaduse ja isiklike suhete suhtes nii vastuvõtlik olla.
7. Kui elate kiirustades, pole teil varu peatuda ja mõelda, teha enesekriitikat, parandada vigu ja teha muudatusi. Elad lihtsalt kohe üle. Ja see tekitab suurt pettumust, jättes õnneotsimise tagaplaanile.
Aeg on kuld. Investeerige see enda huvides.