La motivatsioon See on koostisosa, mida kasvatatakse pikaajaliselt. Kuidas saate seda teha? Peal Formación y Estudios Anname teile neli nõuannet selle saavutamiseks:
Rutiini loomine
Rutiin toob positiivse efekti harjumusest, millega õpilane tuttavaks saab. Seetõttu pole motivatsiooni säilitamiseks uuringus oluline luua ainult kalender vaid ka täita seda praktilisel tasandil. Vastasel juhul, kui õpilane kehtestab sellest planeerimisest pidevad erandid, mõjutab see asjaolu tema enda motivatsiooni taset, kuna planeeritud planeeringu lagunemine mõjutab tema eneseusku.
Seetõttu on esimene samm, mille saate teha, selle uuringu ülevaate loomine realistlikul viisil. Ja tagantjärele olge selle täitmisel pidev. Keskenduge tänasele päevale, kui saabub homme, teete sama ka selle päeva jooksul.
Uuringu eesmärgid
On väga oluline, et seate endale õppe-eesmärgid. Saate ennast märkida eesmärgid ühendamine vahe-eesmärkidega. Näiteks tänase õpieesmärgi täitmine viib teid lähemale oma nädala eesmärgile. Samamoodi on nädala eesmärk seotud kvartaliga. Nii saate jälgida, kuidas kõik toimingud mõjutavad kogu seda õppekalendrit.
Konkreetse toimingu tähendus muutub, kui visualiseerite selle asjaolu mõju. Seetõttu on motivatsiooni säilitamiseks uuringus positiivne, et määratlete täna kavandatud eesmärgi. See eesmärk peab olema ka konkreetne, lihtne ja realistlik.
Seetõttu pange lühiajaline pikas perspektiivis pidevas suhtes nii selle positiivses kui ka negatiivses aspektis. Näiteks selle nädala õpieesmärkide täitmata jätmine suurendab järgmise nädala jooksul tööd. Vastupidi, KTK sätete järgimine lühiajaliselt, soosib järgnevat protsessi.
Õpperuum
Uurimisala loomine, mis teile meeldib kaunistamine Ja sisekujundus võib mõjutada ka teie enda motivatsiooni taset. Näiteks mugava sahtlitega kirjutuslaua valimine õppematerjalide hoidmiseks võib olla lihtne näide dekoratiivsest ettepanekust, mis omakorda mõjutab motivatsiooni taset. Lihtsalt seos õppimiskoha enda ja isikliku käitumise vahel on olemas.
See ei tähenda, et motivatsioonitase sõltub ainult sellest küsimusest, kuid veedate selles kontsentratsiooniruumis nii palju tunde oma akadeemilisest rutiinist, et see on teie elus oluline koht. Heaolu ja mugavus hõlbustavad ka motivatsiooni. Seetõttu saate uurimisala kaunistamisel loovust suurendada isikupäraste detailidega, kuna see on omaette koht.
Tähistage saavutatud eesmärke
Väärtustage pingutust ja tähistage iga väikest väljakutset. Eksamil saate tähistada mitte ainult head hindet, vaid kõike, mis on teie jaoks tähenduslik seoses edukusega akadeemilises elus. Nendest auhindadest võivad saada väiksed hüved või vaba aja veetmise plaanid järgmisel nädalavahetusel. Need hüved võivad keskenduda ka selle päeva lühiajalisele perspektiivile. Näiteks võivad kõige lihtsamad plaanid tuua lisa motivatsioon. Näiteks uus peatükk uues sarjas, mida olete hakanud jälgima.
Kuidas motiveerida uuringus? Enda eest hoolitsemine, toitumise eest hoolitsemine, puhkamine, olevikus elamine ja uudishimu toitmine.