On õpilasi, kes tuginevad ülemäära oma mälule ja neil pole kombeks kasutada päevakohaseid ajakohastatud tegevuskavasid. Kuid, päevakava on suurepärane liitlane graafikute hea planeerimise saavutamiseks.
Vaatame, miks on päevakava oluline.
En Formación y Estudios Arutame seda küsimust. Päevakava kasutatakse väga palju, kasutage seda meediumit isikupärastatud viisil.
Kontsentratsioon
Inimese päevakava võib muutuda nii ametit täis, et kirjutamine on oluline tehnika, et alati selgitada, mis on oluline. See võimaldab teil pidage kõigi nädala uudiste kohta ajakohastatud arvestust. See kogemus pakub teile minimaalse vaevaga suurt kasu. Hirm kiireloomulise küsimuse unustamise ees paneb teid sellest probleemist pidevalt teadlik olema. Vastupidi, kui annate sellele koha oma päevakavas, asetate selle ka enda ellu. Ja hakkate seda visualiseerima.
Vähendage unustamise riski
Iga sündmus tekitab tagajärje, mis pärineb sellest eelmisest tegurist. Sellel viisil, Kui ülesannet planeeritud ajal ei täideta, tekitatakse muid efekte mis mõnel juhul võivad muutuda asjakohaseks. Akadeemilise või ametialase kohustuse täitmata jätmine väljendub mõnikord viimase hetke unustamises, mida põhjustavad nii spetsiifilised tegurid nagu stress või väsimus.
Päevakavasse pole vaja absoluutselt kõiki üksikasju kirja panna, oluline on see, et see meedium oleks teie jaoks otstarbekas. Seetõttu saate selle abil täpsustada neid aspekte, mis väärivad mainimist.
Realistlikud ootused
Aja tõhus korraldamine suurendab oluliselt isiklikku heaolu. Kui teie päevad sellest vaatenurgast edenevad, tunnete, kuidas rütm voolab teie kasuks. Vastupidi, projekti viivitamine tekitab sisemist pinget. Päevad on alati ühepikkused. Seetõttu on selle juhtimise võti peamiselt on realistlik nägemus sellest, mida on võimalik päeva jooksul saavutada.
Kõige tähtsam on see, et metafoorselt tunnete, et omate oma aega (minutid pole valdus). Teisisõnu, on hädavajalik, et teie päevakava peegeldaks realistlikku organisatsiooni, nii et te ei tunneks end koormatuna kohustustest, mida te ei saa endale võtta.
Jälgimine
Oma ajakava korraldamine võimaldab teil saavutada ka oma eesmärke, kui saate kontrollida, millal ja kuidas soovite oma tegevusi läbi viia. Teil pole mitte ainult võimalust järgmist päeva ette näha, koostades prognoosi, milline see päev saab olema. Juba kogetu dokumenteerimine annab teile vajaliku teabe oma rutiini jälgimiseks. Nii on see kogemus otstarbekas oma päevade ülesehituse täiustamiseks.
Milliseid sagedasi vigu tavaliselt uue nädalapäeva stsenaariumi kavandamisel tuvastate? Millisel ajal ja millistel asjaoludel seda tüüpi olukord kõige sagedamini tekib? Pidage meeles, et teie ajakava ei räägi mitte ainult teie eesmärkidest, vaid ka teie enda elust. Mõnikord võib isikliku projekti muutus kajastuda ka selle kalendri lehtedel. See on näiteks juhul, kui keegi soovib rohkem aega enda jaoks. Ja tehke vajalikud otsused selle ruumi jaoks oma päevakavas.
See järeltegevus on ka võtmetähtsusega teha muudatusi ja muudatusi järgmiste päevade aegade paremaks kohandamiseks. See tähendab, et enne selle hetke saabumist saate olukorda ette näha.
Kuidas hoida korrastatud päevakava: keskenduge olulisele
Täiuslik organisatsioon viib teid lähemale väga positiivsele eesmärgile anda aega. See tähendab, et optimeerida seda ressurssi maksimaalselt, pidades meeles, et päevakavas pole mitte ainult mugav tegevusi üles kirjutada, vaid ka tühjad kohad jätta. Midagi kiireloomulist on oluline, kuid midagi olulist ei ole alati kiireloomuline (see saab nii, kui seda ei viida läbi ettenähtud tähtaja jooksul).
Midagi kiireloomulist ei tähenda ainult ootamatust. Sageli on see tingitud projekti tähtaegadest kinnipidamata jätmisest. Päevakava pakub visuaalset teavet, mis aitab teil kahtlusi selgitada.
Säilitage isikliku päevakava kasutamise järjekindlus
Nagu ajakirjade kirjutamine, võib ka uus planeerija peagi lauasahtlisse jääda. Mõni inimene hakkab oma eelseisvaid kohustusi mitme päeva jooksul üksikasjalikult kirja panema, kuid siis loobub sellest positiivsest harjumusest. Ja vastupidi, ruumi pühendamine sellele harjutusele on võtmetähtsusega sama olulise oskuse treenimisel nagu visadus.
Selle protsessiga jätkamata jätmise eest saab inimene endale palju vabandusi. Kuid see aja jooksul püsiv pühendumus on võti, et näha selle aja korraldamise viisi eeliseid. Eelised ei ole alati kõigil juhtudel ühesugused. Teisisõnu teeb iga õpilane või spetsialist oma kogemustest oma järeldused.
Päevakava kavandamine praeguseks elamiseks
Päevakava aitab teil realistlikult prognoosida järgmist nädalat. See lähitulevik toimub vahetuma oleviku vormis. Ja selle ajutise ruumi korrektne korraldamine julgustab teid lühiajaliselt tähelepanelikumalt elama. Tegelikult on see soovitatav väärtustage siin ja praegu, et teha oma päevakavas ruumi nende aspektide jaoks, mis on teie jaoks olulised. Kuidas vältida tegevuse edasilükkamise või muuks ajaks edasilükkamise sagedast ohtu? Avage oma kalender ja reserveerige selle ülesande täitmiseks lähim koht.
Kuidas korraldada töögraafikut
Kas soovite oma tööelu isiklikust ruumist paremini eraldada? Kas soovite oma õpingud oma tööga ühildada? Kas teete kodust kaugtööd ja kogete oma rutiinis pidevalt katkestusi? Oluline on anda igale küsimusele oma koht päevakorras. Seetõttu on graafikute piiritlemine korra väljendus. Ja kui lähenete sellele soovitud tasakaalule, paraneb ka teie elukvaliteet.
Seetõttu on päevakava praktiline vahend, meedium, mis võib teid kaasas käia kõikjal, kuhu te lähete, kuna see võtab minimaalselt ruumi. Leiate mitu erinevat kujundust ja vormingut. Valige see, mis teile kõige rohkem meeldib. Lisaks paberkandjalVõite kasutada ka digitaalset kujundust. Mis on teie kogemuste põhjal päevakava kasutamise eelised?