On monia hetkiä, jolloin muutoksen pelko pitää ammattilaisen pysähtyneenä tilanteessa, jossa hän suorittaa tehtävää, joka ei täytä heidän vaatimuksiaan. odotukset. Henkilön mielestä demotivaatio lisääntyy, mutta hänen omat uskonsa tähän ammatilliseen muutokseen liittyvästä riskistä voivat estää muutosaloitteen.
Pelolla on positiivinen tehtävä, koska se myös ruokkii varovaisuutta. Tällä tavalla päätöstä tehtäessä voit arvioida etuja ja haittoja kontekstuaalisesta näkökulmasta. Kuinka käsitellä pelkoa työpaikan vaihto?
Pohdi päätöstäsi
Päätä sisäinen vapaus osallistuminen paitsi nykypäivään myös viimeisten viikkojen sisäiseen prosessiin Pidä myös mielessä, mitä voit saada tästä muutoksesta; mitä parannusta voit saavuttaa elämänlaadussa. Pelko saa sinut keskittymään ensisijaisesti riskiin. On kuitenkin suositeltavaa tunnistaa mahdollisuus.
Jokaisessa muutosprosessissa on uusi tilanne, joka syrjäyttää edellisen skenaarion. Arvioi tällöin mitä voitat ja mitä menetät tässä mahdollisuudessa. Jokaisessa muutoksessa on vaikeudet ja vahvuudet.
Mikä on lopullinen päätöksesi? Mitä tekisit juuri nyt ammattitasolla, jos et pelkääisi? Vastaa tähän kysymykseen vilpittömästi ja vaalitse ajatusta ajan myötä, etsi uusia mahdollisuuksia ja asiantuntija-apua. Se, että jokin ei ole helppoa, ei tarkoita sitä, että se on mahdotonta.
Jos tärkein syy hylätä mahdollisuus vaihtaa työtä on pelko, yritä kaivaa tunteitasi. Mitä tämä tunne piilottaa? Keskustele pelon kanssa ja laita se asiayhteyteen.
Keskustele niiden kanssa, jotka ovat jo vaihtaneet työpaikkaa
Muiden tarinoiden tunteminen voi myös motivoida sinua tarkkailemaan muutosta todellisten esimerkkien näkökulmasta. Voit katsoa itseäsi etäisyydeltä tuon mahdollisen peilistä.
Jos muut ihmiset voisivat tehdä sen, voit myös. Lisäksi ne, jotka ovat jo kokeneet tämän prosessin, voivat ymmärtää sinut hyvin ja tuntea empatiaa epäilyihisi, sinun pelot ja epävarmuutesi. Kyseinen henkilö puolestaan voi myös antaa sinulle neuvoja lopullisen päätöksen tekemiseen. Tällä hetkellä uusien tekniikoiden ansiosta et voi oppia tarinoita vain lähimmän ympäristön kautta. Voit myös kuunnella motivoivia keskusteluja Internetissä.
Valmista nämä keskustelut ympärilläsi olevien ihmisten kanssa etukäteen. Kirjoita muistikirjaan, mitä kysymyksiä haluat esittää.
Älä etsi täydellistä varmuutta
Muutoksen pelko saa sinut pysymään jumissa comfort zone tavanomainen. Päätösten tekemisessä ei kuitenkaan ole absoluuttista varmuutta, jos mitat menestystasoa sen hetken jälkeen tapahtuvan perusteella.
Tärkeintä tätä päätöstä tehtäessä on, että toimit sisäisesti johdonmukaisesti. Jos haluat todella vaihtaa työpaikkaa, siirrä tämä teoreettinen motivaatio kokemustasolle. Päätöksesi työnhaun, painopisteiden ja toimintasuunnitelman on oltava yhdenmukaisia tämän edellisen kuvan kanssa.
tämä etsiä varmuutta Absoluuttiset kysymykset polttoaineenkestävyydestä muuttua loputtomilla "entä jos?" -Kysymyksillä. Eri oletuksia, joita tässä tilanteessa voi esiintyä, on lukuisia. Keskity itse todellisuuteen eikä mahdollisiin tulevaisuuden oletuksiin. Ei ole parempaa päätöstä kuin toinen, et voi tietää, mitä olisi tapahtunut, jos olisit ottanut toisen polun.
Kuinka kohdata pelko työpaikan vaihtumisesta? Pelon olettaminen on osa prosessia.