Otetaan tämä artikkeli humoristisella sävyllä. Ja se ei ole vähempää, koska ei ole outoa ottaa naurua, kun olemme stressaantuneita. Puhumme tietysti tilanteista, joissa ymmärrämme, että olemme olleet pitkään aika nuottien edessä. Juuri noina hetkinä alamme hämmentyä.
Miksi näin tapahtuu? Syitä voi olla useita. Kuitenkin mitä se on, totuus on, että se ei ole jotain, joka on erityisen terveellinen. Se ei ole turhaa, emme suosittele sitä. Kyllä, on totta, että meidän on estudiar kaiken mitä voimme, varsinkin kun meillä ei ole enää aikaa. Mutta on myös totta, että joskus meidän on pidettävä tauko.
Jotkut kutsuvat heitä maratonipäivät mutta yleensä se on toinen tapa puhua tilanteesta, jossa elämme, kun työskentelemme tai opiskelemme pitkään. Ja se ei todellakaan ole hyvä terveydellemme. Sen jälkeen on parasta levätä ja levittää aivojasi vähän.
Jos vietät liian monta tuntia tietokoneen edessä tai kirjoitat ne muistiin ja sinulla on vähän vapaa-aikaa, suosittelemme, että otat sen voidaksesi levätä. Sekä kehosi että mielesi kiittävät sinua, ja lisäksi suorituskykysi paranee hieman. Se on yksi parhaista suosituksista, jotka voit ottaa huomioon.
Muista, älä unohda, että voit aina pitää aikataulun opiskelusta, järjestäytyminen jotta kaikesta tulee paljon siedettävämpää kuin voisi aluksi tuntua.
Lisää tietoa - Vaikka sinulla olisi vähän aikaa, se ei ole loppu
Kuva - FlickR