On olemassa useita itsetuntemusresursseja, joilla on suoraa käyttöä eri olemassaolon tasoilla: työ, rakkaus, ystävyys, yrittäjyys, sovittelu, onnellisuus... Henkilökohtainen SWOT on yksi työkaluista, joita käytetään valmennus. Mutta jokainen voi käydä läpi itsetutkiskeluprosessin omassa kodissaan. Jos haluat luoda henkilökohtaisen SWOTin, tarvitset vain kynän ja paperia. Ja tietysti aikaa toteuttaa se tietoisesti.
SWOT-termin muodostavat kirjaimet esittävät harjoituksen muodostavan rakenteen. Muista, että analyysiprosessin kautta teet yksityiskohtaisen ja rehellisen luettelon heikkouksista, uhista, vahvuuksista ja mahdollisuuksista. Kuvittele, että haluat saavuttaa tärkeän tavoitteen työssäsi tai henkilökohtaisessa elämässäsi. Sitten, sinulla on enemmän mahdollisuuksia saavuttaa tavoite, jos analysoit aiemmin, mikä konteksti on missä olet tällä hetkellä.
Anna objektiivinen kuvaus nykytilasta
Muista, että tavoitteen ja nykyisen todellisuuden välillä on etäisyys. Ja yksi yleisimmistä virheistä on analysoida nykyistä viitekehystä rajoitetusta näkökulmasta. Näin on esim. kun keskityt tarkoituksen tarjoamiin mahdollisuuksiin. Jätät kuitenkin huomiotta prosessin aikana ilmenevät esteet. Ja kun ne tapahtuvat, huomaat, että et ollut arvioinut tilannetta realistisesti.
Henkilökohtainen SWOT on siis menetelmä, joka auttaa sinua syventymään tilanteen analysointiin sen kokonaisvaltaisesta näkökulmasta. Et ajattele vain sisäisiä muuttujia, jotka vaikuttavat prosessiin, vaan myös ulkoisia ainesosia.
Mitkä ovat elementit, jotka ovat osa ihmisen sisäistä todellisuutta? Vahvuudet ja heikkoudet. On tärkeää, että olet tietoinen molemmista. Tällä tavalla voit vaalia ja harjoittaa niitä taitoja, joissa loistat. Ja toisaalta tunnistat muitakin heikkouksia. Muista, että ihmisellä on suuri potentiaali, josta esimerkkinä on henkilökohtainen kehitys ja sisäinen kasvu. Mutta on myös rajoja, jotka ovat osa matkaa. Kaikki tavoitteet eivät ole toteutettavissa ja saavutettavissa. Ja jotkut heikkoudet voivat olla suuri jarru.
Ihmisen sisäisten muuttujien lisäksi on muitakin ulkoisia tekijöitä. Uhkat ja mahdollisuudet puuttuvat matkalla maaliin. Uhkat yhdistävät ne ainesosat, jotka voivat olla haitallisia. Toisaalta mahdollisuudet ovat tilaisuuksia, joihin tulee tarttua, kun niitä ilmaantuu. Henkilökohtainen SWOT tehdään tietoisen kirjoitusprosessin kautta. Tällä tavalla, kun viimeistelet vahvuuksien, uhkien, heikkouksien ja mahdollisuuksien yksityiskohdat, sinulla on kontekstinäkymä. Mihin henkilökohtainen SWOT on tarkoitettu? Ensinnäkin oppia tuntemaan itsesi paremmin. Se tarjoaa myös käytännön tietoa toimintasuunnitelman laatimiseen.
SWOT-analyysi on dynaaminen ja avoin
SWOT-analyysi on harjoitus, joka kuvaa tilannetta tietyllä hetkellä. Mutta muista, että tämä valokuva voi muuttua ajan myötä. Esimerkiksi, henkilö voi tietoisesti keskittyä vähentämään heikkouden vaikutusta. Jos SWOT-analyysin yhteydessä esitetään rajana aiheen tietämättömyys, koulutusprosessi muuttaa kyseistä muuttujaa.
On tärkeää, että olet rehellinen itsellesi ja lisää itsetuntemusprosessissasi oleellisimpia tietoja. Tällä tavalla tiedät missä olet: tunnistat sijaintisi kartalla. Keskeistä on lähteä kohti tavoitetta tehokkaalla suunnittelulla: nykyisestä kontekstista lopulliseen suuntaan.