Kun suunnittelet opiskeluajan esityslistallasi, sen arvo ei riipu objektiivisista minuuteista, jotka kuvaavat tuon ajan fragmenttia, vaan tämän ajallisen kontekstin todellisesta käytöstä. Päällä Formación y Estudios Annamme sinulle kuusi vinkkiä hyödyntämään kotona opiskeluaikaa.
1. Luo rutiini
On suositeltavaa luoda rutiini, joka auttaa sinua vahvistamaan tapaa istua työpöydällesi joka päivä tiettynä ajankohtana edistääkseen päivän tavoitettasi. toteuttaminen Rutiinin ei pitäisi olla riippuvainen motivaatiosta, vaan kurinalaisuudesta sitoutua jatkamaan tätä henkilökohtaista projektia. Luo rutiini ottaen huomioon myös se kellonaika, jota hyödynnät parhaiten.
Aikaisemman kokemuksesi itsetuntemus antaa sinun vastata tähän kysymykseen. Mutta voi myös tapahtua, että joudut sopeutumaan muihin olosuhteisiin. Voit esimerkiksi priorisoida ajan, jolloin kotona on enemmän hiljaisuutta.
2. Tee merkintöjä
Aivan kuten kun menet luokkaan, teet muistiinpanoja muistikirjaan opiskellaksesi myöhemmin kotona, kun olet keskittynyt koti, syventyminen aiheeseen, joka kiinnittää huomiosi sillä hetkellä, tee merkintöjä, jotka auttavat sinua selventämään sisältöä.
3. Tilaa tutkimusalueellasi
Ennen opiskeluajan aloittamista on suositeltavaa huolehtia työpöydän järjestyksestä, jotta vältetään häiriötekijä, joka syntyy häiriö. On suositeltavaa, että pöydällä on vain tarvitsemasi materiaali. Poista kaikki häiriötekijät työpöydän lähellä.
4. Resurssit parempaan opiskeluun
Kotona vietetyn ajan hyödyntämiseksi on myös suositeltavaa käyttää niitä keinoja, jotka auttavat sinua jatkamaan oppimista. Esimerkiksi Internetissä saatavilla olevat koulutusresurssit. Tutki erilaisia mahdollisuuksia löytää työkaluja, jotka auttavat sinua tällä kaudella koulutus. Tutki erilaisia koulutusresursseja, mutta tee tämä analyysi pääopiskeluajan ulkopuolella.
5. Mikä on tämän päivän tavoite tutkimuksessa?
Määritä tämän päivän opiskeluajan merkitys asettamalla se suhteeseen tavoitteeseen, jonka olet saavuttanut tälle päivälle asetetun sitoutumisen jälkeen. Mutta lisäksi se kontekstuoi kielteisen vaikutuksen, joka enemmän kotitehtävien kertymisellä on huomenna, jos et tee tarvittavaa opiskeluaikaa tänään.
Poikkeuksen tekeminen ajoittain on positiivista, kun luulet tarvitsevasi levätä jatkaaksesi toimintasuunnitelmaa motivoivammin seuraavana päivänä. Mutta poikkeukset Tavat rikkovat tavan luoda rutiini. Visualisoi tavoitteesi tänään ja motivoi itseäsi yksinkertaisella suunnitelmalla, josta haluaisit nauttia kotona, arvostamaan tähänastisia ponnisteluja.
6. Huolehdi hyvinvoinnistasi opiskellaksesi
Paranna hyvinvointiasi, esimerkiksi huolehdi ruokavaliostasi. Lisäksi se kannustaa lepäämään. Opiskelu on yksi rutiineista, joka vie osan ajastasi, mutta se ei ole ainoa tehtävä, jonka suoritat koko päivän. Tässä hyvinvoinnista huolehtimisessa on myös myönteistä, että ymmärrät olosuhteesi. Esimerkiksi kun sinulla on huolta, on luonnollista, että tämä tosiasia vaikuttaa keskittymiseesi. Yritä motivoida itseäsi samalla tavalla kuin joku, joka valmistautuu tenttiin ja yrittää läpäistä sen esteistä huolimatta.
Mitä vahvuuksia tunnistat itsessäsi opiskellaksesi aikaa? Löydä näistä vahvuuksista inspiraation lähde sinulle. Ja mitä luulet voivasi tehdä, jotta voisit käyttää harjoitteluaikasi entistä paremmin?