Opposition valmistelu on erittäin tärkeä henkilökohtainen haaste. Keskittyminen on yksi tärkeimmistä näkökohdista sisällön ymmärtämisen tavoitteen saavuttamiseksi. Kuinka voit parantaa keskittymistäsi opiskele oppositioita? sisään Formacion y Estudios annamme sinulle ideoita.
1. Vältä tarpeettomia häiriötekijöitä
Älä ole liian luottavainen kyvyssäsi vastustaa kiusausta katsoa matkapuhelinta tai katsella televisiota, jos olet kotona. Oppositio on pitkäaikainen projekti. Siksi sinun on pysyttävä keskittyneenä monta päivää.
2. suunnittelu
Suunnittele oppimateriaalisi ajanjaksoille. Tällä tavoin levitettäessä sisältöä vältät kaiken jättämistä viimeiseen hetkeen ja korostat itseäsi tunteella, että kaikkea on mahdotonta kattaa niin lyhyessä ajassa. Hyvä organisaatio on tehokas avain helposti opiskeluun.
3. Etsi ylimääräistä motivaatiota
Yritä saada lisää kokemusta tästä kokemuksesta. Eli aiot elää monta tuntia harjoittelua ja opiskelua. Tästä syystä voit etsiä ylimääräistä motivaatiota sen tavoitteen lisäksi, että suoritat kokeen paikan saamiseksi. Esimerkiksi oman kokemuksesi perusteella voit jakaa tietosi blogissa. On normaalia, että on tylsää pitävää sisältöä. Tästä syystä, jos saat lisäetua opiskelusta, tunnet itsesi motivoituneemmaksi.
4. Meditaatio vastustajille
Oppositiota tutkiva henkilö elää huomattavan paineen alla. Mieli ei ole kone, tästä perustavanlaatuisesta syystä on välttämätöntä, että sinulla on levätä hetkiä. Esimerkiksi meditaation avulla voit tyhjentää mielesi. Jos olet kiinnostunut meditaatiotekniikoiden oppimisesta, voit ilmoittautua työpajaan, jota opetetaan kodin lähellä sijaitsevassa keskustassa. Voit siis oppia dynamiikkaa ja strategioita, joita voit harjoitella omassa kodissasi.
5. Käytä opiskelutekniikkaa, joka auttaa sinua eniten
Opiskelutekniikoita on erilaisia, mutta kaikki eivät auta sinua samalla tavalla. Valitse sinulle todella tehokas. Tutkimus on täysin henkilökohtainen kokemus. Vain sinä tiedät todella, mikä tarkoittaa sinua auttamista ja mitkä ovat ajanhukkaa tapauksessasi.
6. Löydä mukavuutesi
Valitse kaikin tavoin mukavat vaatteet tutkimukseen. Valitse mukava työpaikka. Jos esimerkiksi opiskelet kirjastossa, valitse joku lähellä kotiasi. Pidä vesipullo työpöydällesi. Pidä siellä myös tarvittavat varusteet, jotta sinun ei tarvitse nousta jatkuvasti.
7. Ajanhallinta
Käytä ajanhallintaa motivaationa. Jokaiseen työjaksoon on liitettävä muutama minuutti lepoa ja irrotusta. Nuo lyhyet tauot ovat erittäin tärkeitä motivoida itseäsi selviytymään. Vastustuksen avain ei ole pelkästään pitkän aikavälin ajanhallinnassa, vaan päivittäin.
8. Pienet palkinnot
Vastustajan elämä on vaikeaa. Tästä syystä on tärkeää, että annat itsellesi pieniä palkintoja. Katso esimerkiksi suosikkisarjasi jakso. Nauti siitä reseptistä, jota rakastat. Keskustele parhaan ystävän kanssa puhelimessa. Lue blogi, jota seuraat aina. Siksi opi kiinnittämään huomiota päivittäisen rutiinin yksinkertaisiin yksityiskohtiin, koska noilla yksinkertaisilla yksityiskohdilla on enemmän merkitystä opposition prosessissa.
Kirjoita tältä osin muistikirjaan luettelo ideoista yksinkertaisista hetkistä, joista pidät. Lähetä tämä luettelo näkyvälle paikalle työalueellasi jatkuvana inspiraation lähteenä.