Se on yksi yleisimmistä harrastuksista opiskelijoiden keskuudessa. Puhumme siitä, että opiskelemisen lisäksi tehdään useita asioita samanaikaisesti. Mutta keskitytään erityisesti yhteen asiaan: ruoka. Oletko koskaan nähnyt jonkun opiskelevan ja samalla syömässä? Se on normaalempi teko kuin miltä näyttää, mutta sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia suorituskykyyn.
Ensin meidän on kysyttävä itseltämme, onko niin hyvä tehdä. Me sanomme sinulle ei. Vaikka olisit nälkäinen ja päättäisit syö, kun opiskelet, paras vaihtoehto on olla tekemättä molempia samanaikaisesti, joten yksi suositeltavimmista asioista on muuttaa tottumukset joten tätä ei tapahdu uudelleen. Tarvitset keskittymistä opiskellaksesi. Suurin mahdollinen.
Jos opiskelet ja syöt samanaikaisesti, on selvää, että joudut osallistumaan molempiin, joten opiskelu monimutkaistuu ja suorituksemme heikkenee huomattavasti. Uskokaa tai älkää, et tule hoitamaan sitä muistiinpanoja ihanteellisella tavalla, mikä aiheuttaa erilaisia ongelmia oppimisessasi. Ei edes olisi outoa, jos olisit hämmentynyt useammin kuin kerran.
Jos haluat syödä opiskellessasi, on parasta lopettaa opiskelu muutamaksi minuutiksi, pitää tauko ja syödä helposti sulavaa ruokaa. Tällä tavalla sinulla ei ole raskasta ruoansulatusta ja voit jatkaa opiskelua samalla tavalla kuin aiemmin. Olemme varmoja, että siis sinun suorituskyky paranee paljon opinnoissa.
Kuva - FlickR
Lähde: toiveita.