Kova opiskelu voi johtaa vakaviin terveysongelmiin

onnellisuus

Aina kun suosittelemme tapoja opiskella, selitämme myös niiden edut. Emme kuitenkaan sano, että liikaa opiskelu voi olla haitallinen terveydellemme. Opiskelu on hyvä, kyllä, mutta paljon opiskelu voi olla haitallista terveydellemme.

Katsotaanpa sitä täysin eri näkökulmasta kuin olemme tottuneet. Jos opiskelemme tarpeeksi ahkerasti, voimme muistaa mitä tarvitsemme, ja siksi joutua kohtaamaan tentit niiden läpäisemiseksi. Mutta mitä tapahtuu, jos opiskelemme jatkuvasti, armottomasti? Kotitehtävistä voi tulla a vakava ongelma.

Kun opiskelemme paljon, kehomme väsyy ja alkaa tarjota vähemmän suorituskykyä kuin sen pitäisi olla. Tällä tavoin myös muistimme ja aivomme väsyvät, ja meidän on vaikeampaa muistaa mitä haluamme. Lyhyesti sanottuna tulee aika, jolloin opiskelu on hyödytöntä, ja siitä ei tule etua, vaan siitä tulee ongelma, joka meidän on ratkaistava sen kanssa. levätä.

Siinä tapauksessa, että suoritamme tämän tyyppisen toiminnan uudestaan ​​ja uudestaan, voimme jopa kehittää jonkinlaisen toiminnan tauti se estäisi vielä enemmän opiskelemasta kunnolla. Vielä yksi ongelma.

Jos haluat opiskella oikealla tavalla, sinun on tehtävä se sen aikana tarpeeksi tuntia ja siinä tapauksessa, että tunnet olevasi väsynyt, nuku tai lepää vähän, kunhan se kestää voimien palauttamista. Ei myöskään ole välttämätöntä, että opiskelet jatkuvasti, joten ei olisi haittaa katkaista yhteys ajoittain.


Kommentti, jätä sinun

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Danitza Andrade dijo

    Tietysti liikaa opiskelu on ongelma, mutta minua ei ole määritelty siinä, mikä vaikuttaa, mikä sairaus, ei mitään. Se on artikkeli, josta puuttuu perusteluja ja todellisia tosiasioita.