Il est très fréquent que, lorsque nous avons peu de temps pour étudier, faisons-le avec rêve. C'est-à-dire que les examens sont à côté, et nous n'avons pas d'autre choix que de profiter du peu de temps disponible pour étudier tout le contenu que nous pouvons. Quelque chose qui conduit à une grande variété d'erreurs, nous empêchant même d'étudier normalement.
L'une des erreurs généralement commises est d'étudier avec le sommeil. Le corps est fatigué, épuisé, et face à l'impossibilité d'avoir plus de temps, on se met à étudier à tout prix. Quelque chose qui, bien sûr, n'est pas recommandé. Dans d'autres articles, nous avons commenté que pour bien étudier, il est nécessaire que nous soyons reposés. La même chose s'applique ici logique.
Pour que notre cerveau assimile correctement tout le contenu nécessaire pour réussir les examens, il est presque indispensable qu'il soit en bon état. Cela signifie, entre autres, que vous êtes reposé et en bonne santé. Sinon, vous devrez faire plus d'efforts pour mémoriser tous les concepts que nous lisons, ce qui affectera nos performances.
Bien que nous ayons parlé du cerveau, nous pouvons également l'extrapoler au corps. Si une partie de notre corps ne va pas, il est possible que le fonctionnement du cerveau soit légèrement modifié. Encore une fois, cela affecte le performance. Cependant, ce concept dépend déjà de bien d'autres points.
Finalement, étudier avoir sommeil n'est pas une bonne idée. Cela peut être étudié, bien sûr, mais notre performance ne sera pas la même que si nous le faisions en toute lucidité. Le mieux, en tout cas, c'est de se reposer.
Photos | FlickR