5 façons de booster votre confiance avant un entretien d'embauche

entretien d'embauche

Trouver un emploi qui correspond à votre profil professionnel peut être difficile à faire, mais il peut être encore plus difficile de surmonter ou d'exceller dans l'entretien d'embauche sans avoir confiance en vous. Les deux demandent de la persévérance et une volonté indomptable. Mais également, il faut travailler quelques stratégies pour avoir un succès certain.

De toutes les choses qui peuvent causer du stress dans la vie d'une personne, trouver un emploi est probablement ce qui figure en tête de liste. Il y a des emplois, mais il y a aussi plus de candidats pour ces postes vacants,  Ainsi, pour obtenir un emploi, vous devez vous démarquer des autres.

De plus, vous devez trouver un emploi qui correspond à vos compétences, ce qui peut rendre la tâche encore plus difficile. Mais, une fois que vous avez trouvé un emploi possible qui correspond à votre profil de travail, vous devrez passer l'entretien. Et si vous êtes également une personne qui répond aux exigences du poste, vous pourriez vous sentir encore plus stressé. Par conséquent, il faut être bien préparé et que la terreur et l'anxiété ne s'emparent pas de vous. Voulez-vous augmenter votre confiance? Suivez ces conseils.

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Contrôler les tics nerveux

Un tic d'anxiété arrive à chacun d'entre nous, c'est pourquoi il est si important de pouvoir le contrôler et d'en être conscient. Le plus commun est de se ronger les ongles ou de déplacer l'un des membres ou peut-être de frapper les pieds contre le sol. Mais avant de quitter la maison pour faire l'entretien, vous devez être conscient de ces tics pour les garder sous contrôle, afin de pouvoir montrer une attitude plus sereine à l'intervieweur.

Respirer profondément

Si vous avez l'impression que vos mains transpirent ou que votre cœur bat trop vite, votre niveau d'anxiété peut monter en flèche. Vos pensées vont trop vite et vous ne vous sentez peut-être pas tout à fait bien. Dans ces cas, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous concentrer sur votre respiration, de sorte que vous permettrez à votre cerveau de se concentrer et de prendre des décisions en toute confiance pour bien répondre aux questions que l'intervieweur peut vous poser.

Ne pensez pas à des choses qui ne sont pas

Lorsque vous ne connaissez pas le résultat de quelque chose et qu'il y a trop d'incertitude, il est naturel que vous commenciez à imaginer le résultat, qu'il soit positif ou négatif, mais en reconnaissant ces histoires dans votre tête qui ne sont pas réelles (car personne ne connaît l'avenir) , vous pouvez vous aider à comprendre comment votre tête imagine les choses avec une grande imagination. Il vaut mieux se concentrer sur la réalité et reprendre confiance en soi. Acceptez le fait que vous ne saurez jamais vraiment comment s'est passé l'entretien, que vous soyez ou non pris dans le boulot n'a parfois rien à voir avec l'entretien (Vous avez peut-être passé un excellent entretien mais il y a trop de candidats avec un bon profil).

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Pratiquez les réponses possibles

Il est vrai que vous ne connaissez pas le type de questions qu'ils vous poseront lors de l'entretien, mais vous pouvez en imaginer quelques-unes et y répondre par vous-même afin que vous puissiez ainsi gagner en confiance dans vos propos. Il est nécessaire que vous connaissiez l'entreprise, les responsabilités du travail qu'elle propose et ce que vous pouvez apporter avec votre travail, Donc, s'ils vous posent ce type de questions, vous vous sentirez beaucoup plus en sécurité et confiant pour y répondre.

En répétant vos réponses à voix haute, vous pouvez libérer l'anxiété que vous ressentez, vous pouvez demander à un ami ou un membre de la famille de vous aider à vous préparer (son avis vous aidera à pouvoir améliorer d'éventuels échecs de communication et à avoir un retour constructif) ou encore, Vous pouvez le faire devant le miroir pour savoir ce que vous devez améliorer.

Pensez aux bonnes choses que les autres disent de vous

Peut-être que quelqu'un vous a déjà mentionné que vous aviez une grande volonté ou que vos amis vous ont dit une fois qu'ils admiraient votre capacité à résoudre les problèmes rapidement et logiquement, ce qui vous aide à pouvoir travailler en équipe et sous pression. On vous a peut-être également dit que vous aviez des pensées positives qui aident les autres à se sentir bien ou que vous êtes très responsable au travail. Pensez à toutes les bonnes choses qu'on vous a dites et concentrez-vous sur ces compliments, Ils vous aideront à vous sentir plus confiant et confiant dans l'entretien.

Et bien sûr, n'oubliez pas de visualiser le succès que vous avez eu lors de l'entretien et que tout se passera bien.


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  1.   Pierre Santa Giulina dit

    Salut je suis Pedro. J'ai une micro compréhension du travail, je l'appelle pour dire que, plus que ça, c'est aussi une passion.
    J'ai ouvert une RADIO FM AVEC UNE ESCLUCIBILITÉ 24h/XNUMX, de musique folk » c'est la seule dans ma ville. merveilleusement, l'audience de la radio est acceptée par le peuple. tout va bien je suis seul et contrairement aux autres radios qui sont généralement une équipe. J'ai beaucoup de concurrence pour proposer un service publicitaire si je n'ai pas de stratégie de vente je ne sais pas ce qui va se passer j'ai beaucoup d'insécurité dans mon manque de confiance j'ai honte je ne suis pas bloqué quand ils me disent qu'ils ont un accord avec d'autres radios donc pour l'instant ils ne veulent pas faire plus de pubs. ça me décourage beaucoup ! Comment augmenter les ventes ? J'ai réalisé que pour sortir affaire par affaire il faut être préparé, vendre dans la rue est un Art que j'aime beaucoup, je sais que pour tout au moins quelque chose de basque s'étudie pour d'abord savoir que je suis couches.