Le début de la nouvelle année est particulièrement important pour les étudiants puisque le calendrier académique lui-même est défini par des plages horaires qui permettent à l'étudiant de structurer son agenda en respectant le calendrier scolaire, les dates d'examens et la période de vacances. Les fins saines de Nouvel An vous permettre d'augmenter votre bien-être personnel au cours de votre vie universitaire. Quels objectifs sains pouvez-vous mettre en pratique ?
1. Vingt minutes de lecture quotidienne
Les étudiants sont habitués à lire tous les jours en raison de leur routine d'étude. Cependant, lire pour le plaisir est une expérience différente. Essayez de vous marquer objectifs de lecture. Par exemple, lire un livre au mois. Trouvez vingt minutes par jour pour lire. Participez à un atelier littéraire. Allez à la bibliothèque tous les vendredis. Quelle option préférez-vous ?
2. Pratiquez la pleine conscience
L'esprit des étudiants est souvent immergé dans un grand nombre d'objectifs personnels et professionnels. Dans une étape aussi importante de la vie, où l'étudiant a tant de projets pour l'avenir, il est important que l'esprit se déconnecte du lendemain et fasse attention au présent. Et le l'attention, la technique de pleine conscience, est particulièrement thérapeutique pour atteindre cet objectif de faire taire ce bruit mental, en donnant la priorité, uniquement, à l'être et au ressenti en ce moment.
3. Tourisme culturel
À travers le voyages culturels vous pouvez découvrir quelque chose de très important : apprendre est au-delà de la salle de classe. Grâce à ces voyages dans lesquels vous visitez des monuments, des galeries d'art, apprenez l'histoire des bâtiments les plus emblématiques du lieu, découvrez les curiosités et les traditions d'une terre, votre cœur et votre esprit acquièrent une vision de la réalité qui dépasse la zone de confort habituelle . Ainsi, courant 2018, vous pouvez vous lancer le défi d'organiser un voyage culturel.
Vous pouvez pratiquer régulièrement cette forme de tourisme culturel lors de l'organisation d'excursions vers des destinations proches de votre ville.
4. Trouvez d'autres stimuli
Votre vie universitaire est très importante, mais ce n'est pas tout dans votre vie. Lorsque vous travaillez, vous devez également vous rappeler que si l'emploi est très positif, la vie d'un être humain ne se limite pas à ses fonctions professionnelles. Partant de cette prémisse, il explore la vie sous d'autres perspectives différentes. Ne vous enfermez pas dans vos études. Certes, si vous organisez bien votre temps, vous pouvez explorer d'autres possibilités. Par exemple, suivez un cours que vous aimez. Vous êtes dans un moment fantastique pour profiter de la offrent des cours de la Casa de la Juventud de votre lieu de résidence.
Faire du bénévolat, faire du sport ou écrire un blog sont d'autres idées qui peuvent vous motiver.
5 Travail d'équipe
Une collaboration constante est un bon objectif pour promouvoir l'apprentissage dans les études. Vous pouvez travailler en équipe même lorsque vous ne faites pas partie d'une dynamique spécifique dans un sujet spécifique. Par exemple, vous travaillez en équipe lorsque vous expliquez à un partenaire quelque chose qu'il n'a pas compris. Cette intégration en classe, cette recherche de collaboration constante, vous aide à vous sentir intégré et valorisé dans l'environnement dont vous faites partie et auquel vous pouvez ajouter votre meilleure version. À leur tour, d'autres sont également un moteur d'inspiration pour vous. Commencez à travailler en équipe au stade académique pour acquérir ces compétences si nécessaires dans le domaine professionnel.
Bonjour, ben tu vois j'en ai un peu marre du lycée et au rythme où j'y vais je ne l'enlève pas, donc je pense me lancer dans un module, j'ai vu un technicien en carrosserie et puis je verrais bien si je continue avec le diplôme supérieur, mais ce que je ne veux pas c'est faire quelque chose qui ne sert à rien, ce module me semble assez bien.
C'est bien de me donner des opinions quelconques.
Merci et salutations!