Il y a une perception qui fait très mal et c'est le sentiment d'être brûlé au travail. C'est la perception d'avoir atteint une limite dans laquelle le travail pèse et devient un fardeau. Quelles sont les cinq causes de syndrome du travailleur épuisé? Dans cet article, nous vous en parlerons.
1. Donnez beaucoup et recevez peu en retour
Il est vrai que chaque travailleur reçoit un salaire en échange de son effort. Cependant, dans un contexte où conditions d'emploi Ils sont si précaires que de nombreuses personnes peuvent penser que tout leur dévouement envers l'entreprise n'est pas récompensé de manière équilibrée et juste.
2. Peur du licenciement
La peur est l'un des sentiments qui peuvent paralyser une personne. Et le syndrome du burnout travailleur est une forme de paralysie, c'est-à-dire que la personne est coincée dans son poste de travail. le peur du licenciement C'est l'un de ceux qui font le plus mal. Pour cette raison, une personne qui, pour une raison quelconque, vit longtemps dans l'incertitude et l'angoisse d'un éventuel licenciement peut se retrouver mentalement épuisée.
3. Un travail routinier et monotone
Il y a plus d'emplois créatifs que d'autres. Certains emplois sont définis par des tâches monotones et routinières. Lorsque la personne a la sensation d'être devenue une machine qui fonctionne en mode automatique, elle est plus vulnérable au risque de ressentir cette sensation de brûlure. En d'autres termes, plus un travail est créatif, plus le risque de subir les syndrome de brûlure. Mais toujours en mettant en relation son propre travail avec les conditions de celui-ci.
4. Vivre pour travailler
Parfois, cette éducation au bonheur est inversée en vivant pour travailler au lieu de travailler pour vivre. Certaines personnes ont plus d'un emploi afin de joindre les deux bouts avec un nouveau. notion de pauvreté qui est défini par la situation d'un emploi avec un salaire minimum.
5. Avis négatifs
De nombreux travailleurs reçoivent peu d'éloges pour leur travail. Cependant, ils reçoivent des appels à l'attention et des critiques lorsqu'ils ont fait une erreur. Ce manque de le renforcement positif elle se traduit par une démotivation externe qui conduit un professionnel à être plus vulnérable au syndrome du burn-out. Le syndrome du travailleur épuisé vous amène à vivre en manquant quelque chose qui n'arrive pas, c'est-à-dire un travail idéal non seulement dans la forme mais aussi dans le fond.
Un emploi qui correspond à votre vocation professionnelle et qui s'accompagne d'un environnement humain, motivant et stimulant. Cependant, malheureusement, la réalité est ce qu'elle est dans de nombreux cas. Et de nombreuses entreprises investissent beaucoup dans la technologie mais investissent très peu dans la motivation. Et cette motivation est essentielle pour augmenter le salaire émotionnel grâce à des paroles aimables. Un salaire émotionnel directement lié à la santé émotionnelle pendant les heures de bureau.
El syndrome du travailleur épuisé Cela peut aussi être lié à un environnement de travail négatif où il y a beaucoup de conflits entre collègues. Nous passons tellement de temps pendant les heures de travail que, pour cette raison, les circonstances de travail influencent tellement notre vie personnelle. Par conséquent, la recherche de cet emploi idéal est un défi stimulant au niveau humain.