Activités pour améliorer le vocabulaire émotionnel

émotions chez les enfants

Avoir un vocabulaire émotionnel est essentiel pour que les enfants deviennent des adultes dotés d'une bonne intelligence émotionnelle. Comprendre ses propres émotions et celles des autres est essentiel pour réussir à l'avenir, dans n'importe quel domaine de la vie, tant sur le plan professionnel que personnel. Un vocabulaire émotionnel est un ensemble de mots qu'un enfant utilise pour exprimer ses sentiments et ses réactions face aux choses qui lui arrivent. Avant même que les enfants apprennent à parler, ils sont capables de développer un vocabulaire émotionnel.

Il est très important que les parents et les adultes autour des enfants aient un vocabulaire quotidien qui soit émotionnel afin qu'ils apprennent ainsi en modélisant ce que sont ces mots et pourquoi ils sont si importants. Par exemple, quelque chose comme : "Votre jouet s'est cassé, je comprends que vous soyez en colère et triste."

L'importance du vocabulaire émotionnel

De nombreux parents fournissent les mots pour les émotions des enfants, comme le bonheur, la tristesse, la colère ou la frustration. Mais en plus des émotions primaires, les enfants ont besoin de connaître plus de mots pour comprendre plus d'émotions, comme les émotions secondaires. De cette façon, ils commenceront à comprendre leurs propres émotions et celles des autres. Ils pourront ressentir et comprendre ce que les autres ressentent, essentiel pour un bon développement social.

Ceci n'est pas réalisé de manière innée et les enfants doivent l'apprendre des adultes auxquels ils se réfèrent. Les enfants qui ont des difficultés à socialiser comme les enfants atteints de troubles du spectre autistique auront besoin d'un enseignement beaucoup plus approfondi.

Activités pour les enfants pour augmenter le vocabulaire émotionnel

Les enfants apprennent par l'enseignement et leurs expériences. Vous devez leur donner la possibilité d'exprimer leurs propres émotions et sentiments en nommant les émotions qu'ils ressentent à tout moment. Par exemple, si vous vous fâchez parce que l'ordinateur ne fonctionne pas, au lieu de vous mettre en colère, vous pouvez dire des choses comme : "Je me sens très frustré parce que l'ordinateur ne fonctionne pas et je crains de ne pas pouvoir terminer mon travail à temps.

émotions de travail

L'objectif des activités est d'aider les enfants à reconnaître et à nommer les émotions vécues par eux-mêmes et par les autres, de cette manière ils peuvent augmenter leur intelligence émotionnelle, leur vocabulaire et leurs compétences sociales.

Liste des sentiments

Prenez une grande feuille de papier et asseyez-vous avec votre enfant pour faire un remue-méninges sur les sentiments qu'il peut imaginer. La liste doit inclure les émotions que l'enfant reconnaît et à côté, dessiner un visage avec le sentiment et expliquer les situations dans lesquelles cette émotion peut apparaître.

Sentir des bruits

Dans la liste faite dans l'exercice précédent, c'est une bonne idée de faire des bruits pour l'associer car les enfants ne peuvent pas toujours identifier le mot avec l'émotion, mais ils peuvent reconnaître les sons qui l'accompagnent. Par exemple, pour les inquiets, il peut s'agir du son « ohh » ou pour la tristesse le son des pleurs.

Lectures

Il existe de nombreux livres et histoires qui sont idéaux pour travailler sur les émotions et pour mieux comprendre les sentiments et les émotions que vivent les personnages. Quand tu le lis avec tes enfants Demandez à votre enfant de vous aider à comprendre ce que ressent le personnage principal dans différentes situations.

Jeu d'émotions

Elle consiste à transmettre des émotions à l'aide du corps et du visage. Si votre enfant a du mal à faire des grimaces, ayez un miroir à proximité pour qu'il puisse faire la même grimace et se regarder dans le miroir. Ils peuvent mieux identifier la sensation et l'émotion sur leur visage que les vôtres.

Collage de sentiments

Avec des papiers, des ciseaux, de la colle et de vieux magazines, ce sera plus que suffisant. Rédigez une liste d'émotions que vous pouvez comprendre et cherchez des visages dans les magazines pour les découper et les coller dans les émotions correspondantes.

Journal des émotions

Un journal des émotions ou des sentiments est un bon moyen pour votre enfant de garder une trace de ce qu'il ressent et des types de situations qui le font ressentir de cette façon. De cette façon, Vous pouvez également réfléchir à ce qu'il faut faire pour se sentir mieux.

Avec ces jeux, les enfants apprendront à identifier plus facilement les émotions, ce ne devrait donc pas être un travail isolé, mais devrait être fait tous les jours pour améliorer cette identification.


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