El travailler de la maison c'est une forme d'emploi, ce n'est pas une formule pour un bonheur continu. En effet, il y a des risques à éviter en télétravail. Certains idéalisent le travail à domicile comme si, en pouvant être chez soi, le professionnel n'était pas soumis à une discipline d'effort et d'exigence. Quels sont les risques à éviter en télétravail ? Au Formación y Estudios Nous vous en parlons dans le but d'avoir une vision plus contextuelle de cette modalité de travail :
1. Travaillez à tout moment
L'un des principaux risques du travail à domicile est que vous pourriez être tenté de prolonger votre journée de travail à l'infini, tout simplement parce que vous pouvez même plus relier votre domicile à l'avion professionnel qu'à vos loisirs personnels. Il est important que vous ayez un horaire et que vous le respectiez.
2. Interruptions constantes
Visites inattendues à domicile, Appels téléphoniques de la famille et des amis, du temps passé sur les réseaux sociaux, la télévision et la radio… Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses interruptions que peut vivre une personne qui travaille à domicile et qui doit donc s'identifier comme voleur d'énergie. Il est essentiel de trouver une solution à ces imprévus en supposant que vous travaillez même si vous êtes chez vous. Et vous devez gérer le temps comme tout le monde.
3. La vie en ligne
Le travail à domicile peut vous amener à un point où votre vie se passe à la maison et en ligne. Cependant, aussi positives que soient les nouvelles technologies, les la vie en face à face il est essentiel de développer des relations personnelles. La solitude est la conséquence inévitable lorsque vous vous enfermez dans votre travail à la maison comme centre de votre vie.
4. Manque de régime et de routine de repos
L'un des risques du travail à domicile, sans horaire fixe et défini, est que vos habitudes alimentaires et de repos peuvent varier. Lorsque vous travaillez à domicile, votre perception du temps change tellement que pour vous il n'y a pas de grande différence entre lundi ou vendredi. Il est important que vous preniez soin de vous et que vous structuriez vos moments personnels autour de piliers essentiels.
Peut-être même que vous manquez de temps libre. Bien que le travail à domicile apporte la valeur ajoutée des horaires flexibles dans de nombreux cas, cela ne se transforme pas toujours en un avantage. Au contraire, il s'agit parfois d'un inconvénient grave qui vous amène à ne pas approuver toutes les opportunités dont vous disposez réellement pour concilier travail et vie personnelle.
5. Mode de vie sédentaire
D'un point de vue sanitaire, il y a des facteurs à contrôler lorsqu'on travaille à domicile. L'un est le mode de vie sédentaire. C'est vrai que tu évites les déplacements vers le bureau, et c'est une grande commodité. Cependant, les promenades et les sports sont essentiels pour activer le corps et l'esprit. De plus, non seulement un mode de vie sédentaire peut être un ennemi de la santé, il peut aussi être un isolement.
Depuis le relations sociales ils sont fondamentaux et naturels pour l'être humain. Ce qui peut arriver lorsqu'une personne se referme sur le télétravail, c'est qu'elle arrête d'acquérir des compétences sociales en face à face et se sente plus mal à l'aise dans ce contexte hors ligne au niveau du travail. Par conséquent, il est également important d'assister à des conférences, des présentations de livres, des événements de réseautage et des événements professionnels pour se déconnecter de la routine en ligne, car la clé du succès réside dans l'équilibre.
Malgré les inconvénients potentiels du travail à domicile, la vérité est que le gain est immense pour tant de travailleurs qui ne changent pas vraiment leur position pour le monde parce que, comme le dit le proverbe, "je ne suis chez moi nulle part".