La performance professionnelle peut être affectée par une mauvaise gestion du temps qui conduit directement au stress et à la souffrance. Comment améliorer la productivité du travail?
1. Établir objectifs concrets, mesurable et réaliste. Si certains objectifs peuvent être quotidiens, au contraire, vous ne devez pas perdre de vue d'autres objectifs à long terme que vous vous précisez à travers un plan d'action limité par des tâches plus spécifiques.
2. Identifier Quel est ton point faible Concernant la concentration : Quels types d'obstacles vous bloquent généralement ? L'élimination des sources de distraction habituelles est une étape importante dans l'amélioration de la gestion du temps.
3. L'environnement de travail est le cadre dans lequel tout professionnel passe de nombreuses heures de sa vie quotidienne. Un environnement soigné et ordonné est essentiel pour améliorer la qualité de vie au bureau. Par conséquent, une habitude simple et pratique consiste à organiser les papiers sur le bureau dès le matin.
4. Il est très important que vous respectiez les Délais établi sans être emporté par un perfectionnisme qui vous conditionne à croire que quelque chose n'est pas fini.
5. Prenez soin de la questions prioritaires et plus tard, ces questions qui sont secondaires. Mais rappelez-vous que les questions secondaires deviennent urgentes à un certain moment si elles sont reportées pendant longtemps.
6. La les récompenses les récompenses personnelles et quotidiennes sont également un moyen efficace d'améliorer la gestion du temps. L'une des récompenses les plus simples et les plus nécessaires est le repos. Intercaler de petites pauses au travail vous aidera à vous sentir bien.